Kim Kardashian – 32 kilos, régime Atkins 40

La reine d’Hollywood, Kim Kardashian, est connue pour son style et ses formes pulpeuses. La chouchoute des médias est aussi un entrepreneur à succès dans le milieu de la beauté, du divertissement et de la mode. Son émission “L’Incroyable Famille Kardashian” était l’un des shows les plus populaires de la décennie.

Elle a perdu près de 32 kilos en suivant le régime Atkins 40. Son régime limitait les glucides à seulement 40 g par jour, accompagné de cardio et de musculation. Kim a inspiré les femmes du monde entier, celles à la recherche de leur silhouette d’avant grossesse.

Rebel Wilson – 13 kilos, resolution du Nouvel An

L’actrice australienne Rebel Wilson est devenue célèbre après son interprétation de Fat Amy en 2012 dans Pitch Perfect. Mais, depuis qu’elle s’impose des séances d’entraînement régulières, ce rôle n’est peut-être plus pour elle ! Rebel a décidé que 2020 serait son “année de remise en forme” et tient sa résolution.

Avec l’aide de son coach, Jono Castano Acero, la star de ‘Cats’ est à la salle de sport six jours sur sept, et a déjà perdu 13 kilos. En plus de son entraînement intensif, elle a supprimé le sucre et les fast-foods. Et, les sacrifices payent !

Khloe Kardashian – 27 kilos, nouveau mode de vie

La plus jeune des sœurs Kardashian, Khloe, n’a jamais particulièrement prêté attention à son poids et son corps. Elle a toujours été ronde et n’a jamais réalisée qu’elle devait changer son mode de vie. Toutefois, la vie personnelle de Khloe a pris une tournure dramatique lorsque son petit-ami, Tristan Thompson, l’a trompée alors qu’elle était enceinte.

Cet épisode l’a poussée à modifier son mode de vie. Après la naissance de sa fille, True, Khloe a tout fait pour retrouver la forme et a perdu 27 kilos. Elle s’est mise au sport tout en adoptant un régime alimentaire sain. Même pendant l’épidémie, Khloe s’est efforcée de maintenir son poids.

Guy Carlier – 125 kilos, combat contre la boulimie

Le chroniqueur télé et radio, Guy Carlier, pesait encore 250 kilos il y a quelques années. Il explique, dans un livre coécrit avec le nutritionniste Jean-Michel Cohen, ‘Moins 125 – Amour Monstre’, l’origine de ce surpoids : la boulimie. Il décrit cette maladie comme uen addiction, mais contrairement au tabac, on ne peut pas simplement arrêter de manger comme on arrêterait de fumer !

Pour vaincre cette maladie, il a intégré une clinique des addictions, dans laquelle il est resté neuf mois. Guy a ainsi perdu 125 kilos et a laissé ses démons dans le passé. Aujourd’hui, à 71 ans, il affirme ne s’être jamais senti aussi heureux !

Kelly Vedovelli – 5 kilos, confinement

Depuis qu’elle a débuté dans Touche pas à mon poste, la sublime Kelly Vedovelli est souvent critiquée sur sa prise de poids. Elle s’est confiée : « Je ne suis pas du tout à l’aise avec mon corps. Depuis longtemps. Depuis que je travaille ici. Pour avoir fait beaucoup d’émission avec les rondes, tu peux te sentir mal. »
Mais pendant le confinement, Kelly Vedovelli a aussi posté une photo sur Instagram. Elle y affiche ses kilos en moins. Après avoir changé son régime alimentaire et s’être remise au sport, elle affirme : « 5 kilos, c’est un exploit pour moi ».

Louane Emera – 11 kilos, confiance en soi

Louane Emera a parcouru un long chemin depuis son apparition dans The Voice. Après des débuts fracassants sur le grand écran dans la ‘Famille Bélier’, elle est aujourd’hui une star reconnue. Un tel succès attire les regards, notamment sur son physique. En manque de confiance, elle décide en 2015 de perdre ses kilos en trop.

Elle reprend le contrôle en pratiquant la boxe et en adaptant son alimentation. Elle perd 11 kilos et commence à apprécier son corps, ‘ni grosse ni mince’ comme elle l’explique. Mais, c’est un travail de fond, comme elle l’affirme : ‘la transformation n’est pas terminée !’

Jean François Piège – 30 kilos, retrouver la forme

Qui de plus concerner par les régimes qu’un grand chef ? Jean-François Piège, le chef étoilé et aux multiples récompenses, est connu pour sa cuisine et sa bonhomie. Après des années à prendre du poids, il s’inquiète pour sa santé et se sent responsable vis-à-vis de ses enfants. Il décide d’agir et de perdre du poids au plus vite.

Résultat, près de 30 kilos en moins sur la balance ! Il a fait appel à un nutritionniste et à un acupuncteur. L’acupuncture permet de débloquer les graisses plus rapidement. Bien sûr, Jean-François est chef avant tout, et ce régime a été un moyen de découvrir de ‘nouvelles voies culinaires’.

Kendji Girac – confinement

Kendji Girac, le chanteur de ‘Color Gitano’, a impressionné tous ses fans en révélant, sur les réseaux sociaux, son nouveau corps. Comme tous les français, Kendji a dû s’occuper pendant le confinement. Au lieu de grignoter, il a choisi d’utiliser ce temps pour sculpter son corps.

En 2019, après une année à enchaîner les concerts, Kendji Girac s’était laissé aller, multipliant les excès. Profitant de cette situation extraordinaire, il a mis les mauvaises habitudes de côté, remplaçant les grillades et la bière par du gainage et des burpees. Et, quel résultat !

Shy’m – mode de vie sain

Shy’m n’est plus a présenté. La chanteuse enchaîne les succès dans la vie professionnelle et personnelles. Elle a toujours eu un corps parfait, et même si elle a pu être critiquée pour une perte de poids trop excessive, sur laquelle elle s’est expliquée par le passé, on aimerait connaître son secret minceur.

Shy’m adore la danse, bien sûr, mais depuis une violente agression subie en 2014, elle se consacre à la boxe. Sur le plan de l’alimentation, elle suit un régime équilibré, mais quel est son secret ? Elle affirme ne jamais se séparer de son Thermos d’eau chaude avec citron, thym, gingembre et miel !

Laurent Ournac – 45 kilos, combat contre l’obésité morbide

L’icône de TF1, Laurent Ournac, a surpris tous les fans de Camping Paradis en 2015, en dévoilant sa nouvelle silhouette sur Twitter. Une transformation physique impressionnante pour le chouchou du petit écran, qui affiche moins 45 kilos sur la balance !

Habitué des régimes et de l’effet yoyo, Laurent a décidé de vaincre une fois pour toute cette maladie qu’on appelle l’obésité morbide. Le déclic ? Son médecin qui lui propose de subir une sleeve gastrectomie. Ces kilos perdus sont, pour lui, le début d’une nouvelle étape dans sa vie, plus heureuse que jamais !

Anne Hegerty – 6 kilos, problèmes personnels

La perte de poids de Anne Hergety est une source d’inspiration à tous les niveaux. Elle a récemment expliqué que sa perte de poids était à l’origine de ses angoisses, surtout en ce qui concerne les rencontres amoureuses.

Néanmoins, elle a décidé de changer les choses en perdant quelques kilos et même en remplaçant ses lunettes par des lentilles de contact. Anne a confié que fréquenter les salles de sport ou manger moins n’était pas nécessaire dans son cas. Au contraire, elle s’est simplement entourée d’ondes positives et a évité le sel, avec raison d’ailleurs. Résultat, une diva délurée, plus confiante et extravertie, vivant probablement sa meilleure vie !

JORGE GARCIA – 45 KILOS, ANNEAU GASTRIQUE

Jorge Garcia est devenu célèbre grâce à son rôle dans la série Lost. Son poids n’était pas un problème pour lui, mais les producteurs de la série lui ont demandé de perdre du poids et de faire attention à sa santé. Pendant la série, Jorge Garcia a perdu 16 kilos mais il a repris ses mauvaises habitudes alimentaires et les kilos qui vont avec.

L’acteur s’est fait posé un anneau gastrique pour perdre 45 kilos en faisant de l’exercice et en mangeant mieux. Il évite le sucre, le pain, les soda, le fromage et la viande rouge pour garder la ligne.

Melissa McCarthy – pour ‘Gilmore Girls’ et une vie plus saine

Melissa McCarthy a connu une ascension fulgurante après avoir décroché un rôle marquant dans la série TV ‘Gilmore Girls’. Pour s’assurer d’être à son top pour la série, l’actrice a perdu 32 kilos en seulement quatre mois, grâce à un régime extrême à base de liquides. Ce régime l’a affamée et rendue folle, elle jure de ne plus jamais recommencer !

L’actrice comique, qui a impressionné Hollywood, a depuis perdu encore plus de poids, mais elle affirme que ce choix est motivé son mode de vie plus que pour des raisons de santé. Grâce à un régime et de l’exercice régulier, Melissa est resplendissante.