Marilou Berry – 25 kilos, mode de vie sain

L’actrice Marilou Berry, fille de Josiane Balasko, est une habituée des rôles de jeune fille ronde. Malgré tout, Marilou a décidé de changer de mode de vie et d’arrêter de trop manger. En quelques mois, cette nouvelle vie lui a fait perdre 25 kilos !

Les meilleures régimes sont souvent les plus simples : un régime équilibré pour une vie équilibrée. En quoi cela consiste ? Eh bien, consommer cinq fruits et légumes par jour, des produits laitiers et réduire les féculents et les glucides. Rien de rigoureux, juste changer ses habitudes !

Ariel Winter – 14 kilos, troubles mentaux

Ariel Winter, l’actrice jouant le rôle d’Alex dans ‘Modern Family’ a été scrutée sous tous les angles depuis ses 10 ans. Ariel a partagé avec franchise son combat pour vaincre la dépression, où le poids jouait un rôle majeur. Sa récente et rapide perte de poids a impression sur le tapis rouge et beaucoup se sont demandés quelle était sa méthode pour obtenir ce résultat époustouflant.

Les fans de Winter n’ont pu retenir leurs larmes lorsqu’elle a révélé que cette transformation était due à un changement de sa prescription médicale. Elle a retrouvé la motivation et le métabolisme capable de perdre quelques kilos. Finalement, elle a trouvé son équilibre !

Melissa McCarthy – pour ‘Gilmore Girls’ et une vie plus saine

Melissa McCarthy a connu une ascension fulgurante après avoir décroché un rôle marquant dans la série TV ‘Gilmore Girls’. Pour s’assurer d’être à son top pour la série, l’actrice a perdu 32 kilos en seulement quatre mois, grâce à un régime extrême à base de liquides. Ce régime l’a affamée et rendue folle, elle jure de ne plus jamais recommencer !

L’actrice comique, qui a impressionné Hollywood, a depuis perdu encore plus de poids, mais elle affirme que ce choix est motivé son mode de vie plus que pour des raisons de santé. Grâce à un régime et de l’exercice régulier, Melissa est resplendissante.

ANGELINA JOLIE – 4 KILOS, TROUBLE ALIMENTAIRE

Angelina Jolie a toujours fait partie des actrices les plus minces pendant ses années à Hollywood. Son divorce et le procès pour la garde des enfants avec Brad Pitt l’ont poussé à se nourrir de moins en moins. Ses fans pensent qu’elle a perdu énormément de poids à cause du besoin de contrôler son alimentation.

Il se dit dans la presse qu’Angelina Jolie ne mange pas beaucoup et qu’elle refuse l’aide des médecins. Elle s’est même évanouie lors de l’avant-première de Maleficent 2 à cause de son obsession pour la minceur. Manger moins lui donne le sentiment qu’elle contrôle son corps, ce qui a des effets négatifs sur sa santé.

VANESSA PARADIS – VÉGÉTARISME

On ne présente plus la sublime Vanessa Paradis, véritable touche-à-tout, l’actrice et chanteuse est l’une des personnalités préférées des Français. Elle a su rester en haut de l’affiche depuis ses débuts dans les années 80 grâce à des tubes comme Joe le taxi. Alors qu’elle vient de fêter ses 49 ans, Vanessa Paradis est toujours aussi active et sa silhouette ne bouge pas d’un cil. La chanteuse a fait le choix d’un mode de vie sain pour défier les années. Elle suit un régime sans la moindre viande pour éviter les problèmes de santé. Pour ce qui est de l’exercice, la chanteuse pratique au quotidien le yoga et les Pilates.

CHAZ BONO – 36 KILOS, CHANGEMENT DE MODE DE VIE

Chaz Bono a toujours ressenti le regard du public à cause de son mode de vie et de ses problèmes de poids. Bien qu’il ne soit pas un fan des régimes, il a été forcé d’en suivre dès son plus jeune âge. Ce n’est pas une surprise à Hollywood où le look est essentiel. Mais il a continué à prendre du poids, pesant jusqu’à 113 kilos.

La prise de poids et le fait de ne pas se sentir bien dans son corps l’ont poussé à changer son mode de vie. Aujourd’hui, Chaz pèse 36 kilos de moins grâce à une chirurgie gastrique et une meilleure alimentation.

 Mariah Carey – 14 kilos, pour un corps sain

Mariah Carey s’est toujours exprimée sur ses problèmes de poids. Lorsque sa carrière a touché le fond et que ses problèmes de cœur ont surgi, Mariah est entré dans une spirale infernale. Le cyber-bullying sur son poids, n’a pas arrange les choses.

Déterminée à sortir la tête de l’eau, la chanteuse de ‘All I want for Christmas is you’ s’est offert le plus beau cadeau de Noël en optant pour le manchon gastrique. Suite à son opération, elle a fait régulièrement de l’exercice et a suivi un régime pour garder ce nouveau corps, et on ne l’a jamais vue plus heureuse !

Kirstie Alley – 34 kilos, pour sa santé et sa carrière

Kirstie a de toute évidence retrouvé son corps de star, celui qu’elle montrait fièrement à l’écran pendant ses 42 ans de carrière. Comment l’actrice a réussi l’impossible ? Eh bien, en transformant son surpoids en une silhouette resplendissante, on ne peut qu’admirer !

Grâce à un régime sain et de l’exercice, Kirstie attire aujourd’hui tous les regards et foudroie tous les hommes. Il semblerait qu’un Emmy et un Golden Globe ne soient pas les seules récompenses qu’elle mérite. Pour ce qui est du physique, elle est aussi une gagnante !

Kelly Clarkson – 17 kilos, problèmes de thyroïde

Kelly Clarkson, diva et jury de ‘The Voice’, a toujours défendu l’acceptance de son corps face aux moqueries vis-à-vis de son poids. Toutefois, après avoir appris qu’elle souffrait d’une maladie auto-immune et de problèmes de thyroïde, elle a décidé qu’il était temps de se débarrasser de ce surpoids pour de bon.

De nombreuses rumeurs affirmaient que la star avait utilisé un régime miracle ou des pilules amincissantes, mais elle a révélé sur Twitter qu’elle avait simplement modifié ses habitudes alimentaires à l’aide d’un livre, ‘Les Dangers cachés de l’alimentation saine’ par Steven R. Gundry. Depuis qu’elle a perdu 17 kilos, Kelly a arrêté ses traitements et se sent en meilleure santé.

Louane Emera – 11 kilos, confiance en soi

Louane Emera a parcouru un long chemin depuis son apparition dans The Voice. Après des débuts fracassants sur le grand écran dans la ‘Famille Bélier’, elle est aujourd’hui une star reconnue. Un tel succès attire les regards, notamment sur son physique. En manque de confiance, elle décide en 2015 de perdre ses kilos en trop.

Elle reprend le contrôle en pratiquant la boxe et en adaptant son alimentation. Elle perd 11 kilos et commence à apprécier son corps, ‘ni grosse ni mince’ comme elle l’explique. Mais, c’est un travail de fond, comme elle l’affirme : ‘la transformation n’est pas terminée !’

Jean François Piège – 30 kilos, retrouver la forme

Qui de plus concerner par les régimes qu’un grand chef ? Jean-François Piège, le chef étoilé et aux multiples récompenses, est connu pour sa cuisine et sa bonhomie. Après des années à prendre du poids, il s’inquiète pour sa santé et se sent responsable vis-à-vis de ses enfants. Il décide d’agir et de perdre du poids au plus vite.

Résultat, près de 30 kilos en moins sur la balance ! Il a fait appel à un nutritionniste et à un acupuncteur. L’acupuncture permet de débloquer les graisses plus rapidement. Bien sûr, Jean-François est chef avant tout, et ce régime a été un moyen de découvrir de ‘nouvelles voies culinaires’.

Kendji Girac – confinement

Kendji Girac, le chanteur de ‘Color Gitano’, a impressionné tous ses fans en révélant, sur les réseaux sociaux, son nouveau corps. Comme tous les français, Kendji a dû s’occuper pendant le confinement. Au lieu de grignoter, il a choisi d’utiliser ce temps pour sculpter son corps.

En 2019, après une année à enchaîner les concerts, Kendji Girac s’était laissé aller, multipliant les excès. Profitant de cette situation extraordinaire, il a mis les mauvaises habitudes de côté, remplaçant les grillades et la bière par du gainage et des burpees. Et, quel résultat !

Shy’m – mode de vie sain

Shy’m n’est plus a présenté. La chanteuse enchaîne les succès dans la vie professionnelle et personnelles. Elle a toujours eu un corps parfait, et même si elle a pu être critiquée pour une perte de poids trop excessive, sur laquelle elle s’est expliquée par le passé, on aimerait connaître son secret minceur.

Shy’m adore la danse, bien sûr, mais depuis une violente agression subie en 2014, elle se consacre à la boxe. Sur le plan de l’alimentation, elle suit un régime équilibré, mais quel est son secret ? Elle affirme ne jamais se séparer de son Thermos d’eau chaude avec citron, thym, gingembre et miel !

Marianne James – 5 kilos, confinement

La cantatrice française Marianne James est devenue célèbre après sa participation à la Nouvelle Star, en tant que membre du jury, entre 2004 et 2007, pour son franc parler et la découverte de nombreux artistes talentueux. Comme pour tous les Français, le coronavirus est synonyme de confinement et de prise de poids ?

Au contraire, celle qui a déjà perdu 14o kilos tout au long de sa vie assure en avoir perdu 5 pendant le confinement : « J’ai assuré 100% de mes repas au lieu d’aller au restaurant et j’ai mangé mes fameux 14 légumes et fruits tous les jours. » Attention au déconfinement !

Laurent Ournac – 45 kilos, combat contre l’obésité morbide

L’icône de TF1, Laurent Ournac, a surpris tous les fans de Camping Paradis en 2015, en dévoilant sa nouvelle silhouette sur Twitter. Une transformation physique impressionnante pour le chouchou du petit écran, qui affiche moins 45 kilos sur la balance !

Habitué des régimes et de l’effet yoyo, Laurent a décidé de vaincre une fois pour toute cette maladie qu’on appelle l’obésité morbide. Le déclic ? Son médecin qui lui propose de subir une sleeve gastrectomie. Ces kilos perdus sont, pour lui, le début d’une nouvelle étape dans sa vie, plus heureuse que jamais !