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Transformations étonnantes de perte de poids de célébrités qui vous laisseront sans voix

Adele – 45 kilos, pour se remettre de sa rupture

La chanteuse britannique Adele a révélé son incroyable perte de poids en octobre 2019, à la suite de sa rupture avec son mari Simon Konecki, six mois plus tôt. Bien qu’elle ne se soit jamais exprimée au sujet de sa perte de poids, elle aurait commencé par des séances d’entraînement d’une heure, trois fois par semaine !

La chanteuse aurait suivi un régime bien plus strict, limitant sa consommation d’alcool et se concentrant sur une alimentation plus variée. Dans l’ensemble, même si la raison de sa transformation pourrait être sa rupture, Adele fait des efforts pour être heureuse et en bonne santé, et ça se voit !

Shy’m – mode de vie sain

Shy’m n’est plus a présenté. La chanteuse enchaîne les succès dans la vie professionnelle et personnelles. Elle a toujours eu un corps parfait, et même si elle a pu être critiquée pour une perte de poids trop excessive, sur laquelle elle s’est expliquée par le passé, on aimerait connaître son secret minceur.

Shy’m adore la danse, bien sûr, mais depuis une violente agression subie en 2014, elle se consacre à la boxe. Sur le plan de l’alimentation, elle suit un régime équilibré, mais quel est son secret ? Elle affirme ne jamais se séparer de son Thermos d’eau chaude avec citron, thym, gingembre et miel !

Christina Aguilera – 18 kilos, problèmes psychiatriques et physiques

Qui pensait que perdre 18 kilos en trois mois était possible ? Christina Aguilera l’a fait et nous impressionne avec cette incroyable transformation. Aguilera a pris la majorité de son poids lorsqu’elle était enceinte.

Toutefois, après avoir donné naissance à son fils en 2008, Aguilera a essayé de se remettre au sport. Pendant cette période, elle et son mari, Jordan Bratman, décident de se séparer, et finalement elle commence à reprendre du poids. En 2013, la chanteuse décide de prendre soin d’elle et quitte le jury de The Voice. En dehors de l’exercice physique, Christina a suivi un rainbow diet : manger en fonction de la couleur des aliments.

Adele – 45 kilos, pour se remettre de sa rupture

La chanteuse britannique Adele a révélé son incroyable perte de poids en octobre 2019, à la suite de sa rupture avec son mari Simon Konecki, six mois plus tôt. Bien qu’elle ne se soit jamais exprimée au sujet de sa perte de poids, elle aurait commencé par des séances d’entraînement d’une heure, trois fois par semaine !

La chanteuse aurait suivi un régime bien plus strict, limitant sa consommation d’alcool et se concentrant sur une alimentation plus variée. Dans l’ensemble, même si la raison de sa transformation pourrait être sa rupture, Adele fait des efforts pour être heureuse et en bonne santé, et ça se voit !

Mariah Carey – 14 kilos, pour un corps sain

Mariah Carey s’est toujours exprimée sur ses problèmes de poids. Lorsque sa carrière a touché le fond et que ses problèmes de cœur ont surgi, Mariah est entré dans une spirale infernale. Le cyber-bullying sur son poids, n’a pas arrange les choses.

Déterminée à sortir la tête de l’eau, la chanteuse de ‘All I want for Christmas is you’ s’est offert le plus beau cadeau de Noël en optant pour le manchon gastrique. Suite à son opération, elle a fait régulièrement de l’exercice et a suivi un régime pour garder ce nouveau corps, et on ne l’a jamais vue plus heureuse !

Britney Spears – 2 kilos, retrouver la forme et lutter contre ses problèmes de santé

Vous vous souvenez lorsque tout le monde craquait pour Britney Spears ? Eh bien, les enfants des années 90 sont toujours fous d’elle. La chanteuse pop singer s’adresse aussi à un nouveau public depuis qu’elle a convertie sa page Insta en un journal sur sa perte de poids, accompagné de méthodes d’entraînement et de régime rigoureux, partagés avec sa large fan base.

Elle explique même comment ce régime l’aide à surmonter son asthme et son stress. Est-ce que ça a marché ? Les photos époustouflantes de sa silhouette, postées sur son compte Insta, en sont la preuve !

Louane Emera – 11 kilos, confiance en soi

Louane Emera a parcouru un long chemin depuis son apparition dans The Voice. Après des débuts fracassants sur le grand écran dans la ‘Famille Bélier’, elle est aujourd’hui une star reconnue. Un tel succès attire les regards, notamment sur son physique. En manque de confiance, elle décide en 2015 de perdre ses kilos en trop.

Elle reprend le contrôle en pratiquant la boxe et en adaptant son alimentation. Elle perd 11 kilos et commence à apprécier son corps, ‘ni grosse ni mince’ comme elle l’explique. Mais, c’est un travail de fond, comme elle l’affirme : ‘la transformation n’est pas terminée !’

Jean François Piège – 30 kilos, retrouver la forme

Qui de plus concerner par les régimes qu’un grand chef ? Jean-François Piège, le chef étoilé et aux multiples récompenses, est connu pour sa cuisine et sa bonhomie. Après des années à prendre du poids, il s’inquiète pour sa santé et se sent responsable vis-à-vis de ses enfants. Il décide d’agir et de perdre du poids au plus vite.

Résultat, près de 30 kilos en moins sur la balance ! Il a fait appel à un nutritionniste et à un acupuncteur. L’acupuncture permet de débloquer les graisses plus rapidement. Bien sûr, Jean-François est chef avant tout, et ce régime a été un moyen de découvrir de ‘nouvelles voies culinaires’.

Marianne James – 5 kilos, confinement

La cantatrice française Marianne James est devenue célèbre après sa participation à la Nouvelle Star, en tant que membre du jury, entre 2004 et 2007, pour son franc parler et la découverte de nombreux artistes talentueux. Comme pour tous les Français, le coronavirus est synonyme de confinement et de prise de poids ?

Au contraire, celle qui a déjà perdu 14o kilos tout au long de sa vie assure en avoir perdu 5 pendant le confinement : « J’ai assuré 100% de mes repas au lieu d’aller au restaurant et j’ai mangé mes fameux 14 légumes et fruits tous les jours. » Attention au déconfinement !

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