Jean François Piège – 30 kilos, retrouver la forme

Qui de plus concerner par les régimes qu’un grand chef ? Jean-François Piège, le chef étoilé et aux multiples récompenses, est connu pour sa cuisine et sa bonhomie. Après des années à prendre du poids, il s’inquiète pour sa santé et se sent responsable vis-à-vis de ses enfants. Il décide d’agir et de perdre du poids au plus vite.

Résultat, près de 30 kilos en moins sur la balance ! Il a fait appel à un nutritionniste et à un acupuncteur. L’acupuncture permet de débloquer les graisses plus rapidement. Bien sûr, Jean-François est chef avant tout, et ce régime a été un moyen de découvrir de ‘nouvelles voies culinaires’.

Kendji Girac – confinement

Kendji Girac, le chanteur de ‘Color Gitano’, a impressionné tous ses fans en révélant, sur les réseaux sociaux, son nouveau corps. Comme tous les français, Kendji a dû s’occuper pendant le confinement. Au lieu de grignoter, il a choisi d’utiliser ce temps pour sculpter son corps.

En 2019, après une année à enchaîner les concerts, Kendji Girac s’était laissé aller, multipliant les excès. Profitant de cette situation extraordinaire, il a mis les mauvaises habitudes de côté, remplaçant les grillades et la bière par du gainage et des burpees. Et, quel résultat !

Shy’m – mode de vie sain

Shy’m n’est plus a présenté. La chanteuse enchaîne les succès dans la vie professionnelle et personnelles. Elle a toujours eu un corps parfait, et même si elle a pu être critiquée pour une perte de poids trop excessive, sur laquelle elle s’est expliquée par le passé, on aimerait connaître son secret minceur.

Shy’m adore la danse, bien sûr, mais depuis une violente agression subie en 2014, elle se consacre à la boxe. Sur le plan de l’alimentation, elle suit un régime équilibré, mais quel est son secret ? Elle affirme ne jamais se séparer de son Thermos d’eau chaude avec citron, thym, gingembre et miel !

Miss Dominique – 50 kilos, problèmes médicaux

La chanteuse Miss Dominique, finaliste de la Nouvelle Star en 2006 face à Christophe Willem, a subi une transformation physique impressionnante. En affichant une perte de poids de 50 kilos, elle est passée de la taille 52 à la taille 38 en un rien de temps !

Bien qu’elle n’aime pas s’étendre sur le sujet, la chanteuse a décidé de porter un anneau gastrique, d’après les conseils de son médecin. Son surpoids risquait de lui causer de graves problèmes de santé. Au-delà de cette opération, elle a changé drastiquement son mode de vie : repas équilibrés, musculation danse africaine et Power plate.

Anne Hegerty – 6 kilos, problèmes personnels

La perte de poids de Anne Hergety est une source d’inspiration à tous les niveaux. Elle a récemment expliqué que sa perte de poids était à l’origine de ses angoisses, surtout en ce qui concerne les rencontres amoureuses.

Néanmoins, elle a décidé de changer les choses en perdant quelques kilos et même en remplaçant ses lunettes par des lentilles de contact. Anne a confié que fréquenter les salles de sport ou manger moins n’était pas nécessaire dans son cas. Au contraire, elle s’est simplement entourée d’ondes positives et a évité le sel, avec raison d’ailleurs. Résultat, une diva délurée, plus confiante et extravertie, vivant probablement sa meilleure vie !

Chris Pratt – 27 kilos, pour un rôle au cinéma

Tout le monde connaît Chris Pratt, à moins de vivre dans une grotte, très profonde. La star apparaît au cinéma depuis plusieurs années et, alors que sa carrière reste constante, son physique est tout sauf stable.

Il pesait environ 136 kilos lorsqu’il a participé au casting d’un film Marvel. Quand il a posté un selfie sur les réseaux sociaux, tout le monde a été impressionné de voir sa version amaigrie de 27 kilos, et sa tablette de chocolat. Comment a-t-il fait ? Il affirme avoir bu beaucoup d’eau. Eh bien, Chris, on te croît !

Oprah Winfrey – 18 kilos, problèmes de santé

La présentatrice télé, milliardaire et philanthrope, a aussi traversé ce que nous, commun des mortels, traversons. Essayer encore et encore de perdre ses kilos en trop et de se muscler, ou simplement de rester en forme.

Oprah a suivi un chemin difficile, perdant/gagnant du poids, jusqu’à plus de 45 kilos, en raison de son problème de thyroïde. L’actrice a perdu énormément de poids lorsqu’elle a décidé d’opérer un “changement de vie”. Elle a fait la paix avec la nourriture, en suivant plusieurs régimes, et maintenant elle a l’esprit libre pour atteindre ses objectifs !

Melissa McCarthy – pour ‘Gilmore Girls’ et une vie plus saine

Melissa McCarthy a connu une ascension fulgurante après avoir décroché un rôle marquant dans la série TV ‘Gilmore Girls’. Pour s’assurer d’être à son top pour la série, l’actrice a perdu 32 kilos en seulement quatre mois, grâce à un régime extrême à base de liquides. Ce régime l’a affamée et rendue folle, elle jure de ne plus jamais recommencer !

L’actrice comique, qui a impressionné Hollywood, a depuis perdu encore plus de poids, mais elle affirme que ce choix est motivé son mode de vie plus que pour des raisons de santé. Grâce à un régime et de l’exercice régulier, Melissa est resplendissante.

Jessica Simpson – 45 kilos, changement de mode de vie

La chanteuse américaine Jessica Simpson est aimée non seulement pour ses talents d’artiste, mais aussi pour son corps incroyable. Depuis qu’elle s’est mariée et qu’elle a fondé une famille, l’actrice de “Shérif, fais-moi“ a pris du poids. Elle s’est récemment engagée sur le long chemin de la perte de poids et a réussi à faire disparaître plus de 45 kilos !

La star a fait appel au coach renommé Harley Pasternak pour retrouver la forme. Un régime sain, un nouvel amour pour le chou-fleur et de la marche régulière ont suffi à Jessica pour retrouver sa taille de guêpe.

Roseanne Barr a joué la maman bien en chair de la série à succès ‘Roseanne’. Alors que son corps correspondait à son personnage à l’écran, dans la réalité son poids était un fardeau qu’il fallait faire disparaître. L’actrice a fait plus qu’un lifting, mais le résultat est incroyable.

Après la pose d’un anneau gastrique, Roseanne a perdu 36 kilos. Elle admet que perdre du poids et ne pas en reprendre sont deux choses différentes. La star est très ouverte sur le sujet de son poids et lutte pour ne pas abandonner sa technique de “manger moins et bouger plus”.

Laurence Boccolini – problèmes de santé

Laurence Boccolini, la célèbre présentatrice de l’émission à succès ‘Le maillon faible’, affiche depuis 2019 une nouvelle silhouette. Souffrant d’une polyarthrite rhumatoïde, il était vital de perdre du poids pour elle et sa fille.

Mais, profitant de ce buzz sur les réseaux sociaux, des arnaqueurs ont fait circuler une annonce sur la toile lui faisant dire que l’on pouvait perdre 30 kilos en prenant simplement des gélules miracles. Laurence a réagi, dénonçant une escroquerie dangereuse pour les personnes voulant perdre du poids. Aujourd’hui, elle peut profiter de son nouveau corps et faire la course avec sa fille Willow !