Kirstie Alley – 25 Kilogramm weniger durch gesunde Ernährung und Sport

Kirstie hat sich anscheinend in das atemberaubende Mädchen verwandelt, das sie einst war, als sie ihre 42-jährige Karriere begann. Wie hat es die Schauspielerin geschafft, das Unmögliche zu schaffen? Nun, indem sie ihren übergewichtigen Körper in diese Pracht verwandelt hat, können wir nicht anders, als in Ohnmacht zu fallen! Dank einer gesunden Ernährung und einem strengen Trainingsregime sieht Kirstie jetzt hypnotisierend gut aus. Wie sich herausstellt, sind ein Emmy und ein Golden Globe nicht die einzigen Medaillen, die sie trägt! Wenn es darum geht, ein Versprechen an ihren Körper zu halten, ist Kirstie ebenfalls eine definitive Gewinnerin.

Mariah Carey – 36 Kilogramm weniger mittels einer Operation

Mariah Carey hat ihre Leiden immer mit Nachdruck kommuniziert. Als ihre Karriere ins Stocken geriet und Beziehungsprobleme auftauchten, geriet Mariah in eine Abwärtsspirale. Das Cyber-Mobbing wegen ihres Gewichts trug nur noch mehr zu den Problemen bei. Entschlossen, sich über ihre Probleme zu erheben, machte sich die All I want for Christmas is you– Sängerin selbst das beste Weihnachtsgeschenk, als sie sich für eine Magenmanschetten-Operation entschied. Nach der Operation setzt sie regelmäßige Bewegung und Diät fort, um ihre brandneue Figur zu erhalten – und wir haben sie noch nie glücklicher gesehen! Carey hat sicherlich ihr bisher bestes Aussehen!

Chrissy Metz – 45 Kilogramm leichter durch gesunde Ernährung

Chrissy Metz hat sich schon seit geraumer Zeit zu ihren Gewichtsproblemen geäußert. Sie hat sogar ihre Memoiren herausgegeben, in der sie ihre Lebenserfahrungen beim Aufwachsen schildert und wie sie mit allem umgegangen ist, was auf sie zukam. Da sie eine wunderbare Inspiration für ihre Mitmenschen ist, ermutigt sie diejenigen, die mit Übergewicht zu kämpfen haben. Fortschritt, nicht Perfektion, ist ihr Mantra, und wir könnten nicht mehr zustimmen. Zum Teil motiviert durch ihren Vertrag mit der Show, in der sie die Hauptrolle spielt – Metz hat hier und da ein paar Zentimeter verloren, und eines ist sicher, ihre Bemühungen zahlen sich aus! Sie sieht großartig aus ohne diese paar Extrapfunde, nicht wahr?

Daniela Büchner – 12 Kilo weniger als Trauerbewältigung

Daniela Büchner ist die Frau des verstorbenen Schlagersänger Jens Büchner. Erst vor einem Jahr verstarb dieser und hinterließ Daniela, ihre große Patchworkfamilie, zu denen auch die beiden Zwillinge des Paares gehören. Nach dem Tod hatte sie als Mutter die Aufgabe, für ihre Kinder stark zu bleiben. Zusätzlich musste sie sich im Netz einer großen Hasswelle stellen. Wer aber glaubt, dass sich die Witwe von Jens Büchner von all dem unterkriegen ließ, liegt falsch. Entgegen jeder Erwartung kämpft sich Daniela wieder zurück ins Leben und unterstreicht dies auch durch ein neues Aussehen. Ganze 12 Kilo leichter präsentiert sie sich ein Jahr nach Jens tot und vermittelt damit jedem, dass sie wieder bereit für die Liebe und das Leben ist.

Kelly Clarkson – 17 Kilo, Schilddrüsen-Problem

Kelly Clarkson, stimmgewaltiges Kraftpaket und Richterin von “The Voice”, hat immer für körperliche Positivität geworben, wenn es um körperbeschämende Kommentare über ihr Gewicht ging. Da bei der Sängerin jedoch eine Autoimmunkrankheit und ein Problem mit ihrer Schilddrüse diagnostiziert wurde, beschloss sie, das Gewicht für immer loszuwerden.

Es gab viele Gerüchte darüber, dass der Star mit Hilfe von Diäten oder Diätpillen das Gewicht gesenkt hatte, aber sie verriet auf Twitter, dass sie ihre Ernährung einfach mit Hilfe eines Buches – “The Plant Paradox” von Dr. Steven R. Gundry – umgestellt hatte. Seit sie 37 Pfund abgenommen hat, nimmt Kelly keine Medikamente mehr ein und fühlt sich viel gesünder.

 Lavinia Wollny – 15 Kilo verlor Lavinia durch bisher unbekannte Weise

Lavinia Wollny, eine der Töchter der bekannten Wollny Familie, hat ganz schön Gewicht verloren. Die 19-jährige zeigt sich auf ihrem Instagramprofil schlanker denn je. Viele von Lavinias Followern zeigen sich begeistert, sind jedoch auch neugierig wie es zu dieser Verwandlung kam. Dazu äußert sie sich bisher nicht. Derzeit wissen wir nur, dass sie ganze 15 Kilogramm an Gewicht verloren hat. Egal wie sie das geschafft hat, sie kann mächtig stolz auf sich sein.

Susan Boyle – Kein Kuchen mehr, aber dafür 20 Kilogramm leichter

Die schottische Sängerin Susan Boyle erlangte Berühmtheit, nachdem sie 2009 in der Serie Britain’s Got Talent auftrat, in der sie die Jury, die sie wegen ihres Aussehens unterschätzt hatte, begeisterte. Da sie seit ihrer Kindheit mit ihrem Gewicht zu kämpfen hatte, war es erst 2012, als bei ihr Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde, der sie zu einem Wechsel veranlasste. Als sie über ihre neue Ernährung sprach, sagte sie: “Ich muss aufhören, Süßigkeiten und Kuchen zu essen. Das ist der Fluch meines Lebens.” Die Entfernung des Zuckers aus ihrer Diät half der Sängerin erheblich dabei, die extra Kilos abzunehmen, und seitdem zeigt sie ihre neue schlanke Figur!

Adele – Herzschmerz lässt bis zu 50 Kilogramm purzeln

Die britische Sängerin Adele enthüllte ihre wundersame Gewichtsverlust-Transformation im Oktober 2019, nachdem sie sich sechs Monate zuvor von ihrem Ehemann Simon Konecki getrennt hatte. Obwohl sie nie öffentlich über ihren Gewichtsverlust gesprochen hat, heißt es in Quellen, dass sie dreimal pro Woche trainierte, jeweils eine Stunde lang. Die Sängerin hat Berichten zufolge eine viel strengere Diät eingehalten, ihren Alkoholkonsum eingeschränkt und sich darauf konzentriert, sich besser zu ernähren, indem sie mehr Vollwertkost zu sich nimmt. Obwohl man spekuliert, dass der Grund für ihre Transformation in ihrer Trennung zu suchen ist, bemüht sich Adele insgesamt darum, glücklicher und gesünder zu werden. Das ist offensichtlich sichtbar!

Chaz Bono- 80 Pfund, Veränderung des Lebensstils

Chaz Bono verriet, dass seine erstaunliche Gewichtsabnahme auf die Veränderungen in seinem Lebensstil zurückzuführen ist. Er war so sehr darum bemüht, besser auszusehen und sich gesünder zu fühlen, dass er 99 Prozent der Milchprodukte und Körner aus seiner Ernährung gestrichen hat. Dies war eine gesündere Wende, nachdem er 250 Pfund wog und sich nicht selbstbewusst genug fühlte.

Früher hatte Bono das Ziel, 50 Pfund loszuwerden, schaffte es aber, sein Gewicht um 80 Pfund zu reduzieren. Der Verzicht auf Fleisch und das Festhalten an Gemüse half Bono, ein Gewicht zu erreichen, mit dem er zufrieden ist. Die LGBT bestätigten auch das sich unter das Messer zu begeben, um die überschüssige Haut loszuwerden.

Rebel Wilson – Mehr als 10 Kilogramm abgenommen durch strenges Training

Die australische Schauspielerin Rebel Wilson wurde nach ihrer Darstellung der Fat Amy in Pitch Perfect von 2012 berühmt, aber seit sie sich ihrer Sportroutine widmet, ist sie vielleicht nicht mehr so geeignet für diese Rolle! Rebel entschied, dass 2020 ihr “Jahr der Gesundheit” werden würde und hielt an ihren Vorsätzen fest. Mit Hilfe ihres Trainers, Jono Castano Acero, ist der Cat“-Star sechs oder sieben Tage in der Woche im Fitnessstudio und hat bisher rund 13 Kilogramm abgenommen. Zusätzlich zu ihrem hochkarätigen Training hat sie auf Zucker und Fastfood verzichtet, und die Opfer haben sich gelohnt!

Amy Schumer- 10 Pfund, nach der Geburt

Amy Schumer hat eine Situation immer auf die leichte Schulter genommen, und dazu gehört auch ihre positive Einstellung zu ihrer Gewichtszunahme. Die Komödiendarstellerin zierte einen Bikini am Strand und postete ein Bild neben ihrer Schwester. Dies war fünf Monate nach der Geburt ihres kleinen Jungen Gene Fischer. Sie scherzte darüber, dass sie beim Pokern 10 Pfund und 100 Dollar an ihre Schwester verlor. Mit dem Beitrag rief sie eine andere Schauspielerin zu einem drastischen Gewichtsverlust nach der Entbindung auf.

Die Schauspielerin ist körperlich positiv eingestellt und scheint die Mutterschaft zu genießen. Sie hat keine Eile, sich auf eine winzige Version von sich selbst zu verkleinern und hält sich an ein Ganzkörpertraining mit ihrem Trainer, um fit zu bleiben.

Patricia Blanco – 51 Kilogramm 

Einfach Wahnsinn, wie sehr sich Patricia Blanco in den letzten Jahren verändert hat. Als sie im Jahr 2015 im Dschungelcamp auftauchte war sie noch deutlich dicker und eine blonde Lockenpracht auf dem Kopf. Jetzt ist von diesen Merkmalen kaum noch etwas übrig. Insgesamt 51 Kilogramm hat die Tochter von Roberto Blanco im letzten Jahr verloren. Von 115 Kilo speckte sie auf aktuell 64 Kilo ab – bei einer Körpergröße von 1,65 Metern ist dies eine erstaunliche Leistung.  Sie selbst erklärte in Interviews, dass die Veränderung mental bedingt war. Danach ließ sie sich ein Magenband einsetzen und setzte zudem auf mehr Sport und führte eine Ernährungsumstellung um. Das Band alleine habe jedoch nicht zum Erfolg geführt. Das stetige Bewegen sei ein wichtiger Bestandteil des Erfolges und Patricia ist sehr glücklich, dass sie dies bisher hinbekommen hat.

Meghan Markle – Außergewöhnliche Essgewohnheiten

Die Ernährungsberaterin der Herzogin von Sussex verriet vor kurzem endlich das überraschende Geheimnis hinter Meghans schlanker Figur. Gabriela Peacock, die Meghans Diät vor der Hochzeit und nach der Geburt ihres Sohnes betreut hat, hat behauptet, dass der Verzehr eines Löffels Joghurt vor jeder Mahlzeit zur Gewichtsabnahme beitragen kann. Sie behauptet, dass das Milchgericht dazu beiträgt, dem Körperfett einen Schlag zu versetzen, indem es den Körper dazu verleitet, Insulin und Blutzuckerspitzen zu reduzieren. Indem sie Ihre Mahlzeit mit Eiweiß und nicht mit Kohlenhydraten beginnt, reduziert sie die Insulin- und Blutzuckerspitzen, die durch die Freisetzung von Kohlenhydraten in Ihren Blutkreislauf entstehen. Ein bisschen Joghurt – oder etwas Käse oder Schinken – ist also ein nützlicher Trick.

Hans Sigl – verlor 20 Kilo als er seine Ernährung umstellte

Der bekannte deutsche Schauspieler Hans Sigl den man aus der Serie Der Bergdoktor kennt hat laut eigenen Aussagen ganze 20 Kilogramm abgenommen. Aber auch optisch kann man dies eindeutig sehen. Der Darsteller erklärte selbst, dass es vor allem seine Ernährung war, die er umstellen musste. Zuvor war er ein eher sorgloser Esser, bevor er anfing für drei Monate auf Kohlenhydrate, Zucker und Alkohol verzichtete. Auch Fleisch ließ er weg. Dies wurde von seiner Frau, die auch oben abgelichtet ist, unterstützt, da diese selbst Vegetarierin ist. Am meisten vermisste er aber wohl eine ganz gewöhnliche Butterstulle. Das können wir nur allzu gut verstehen, aber es scheint sich wirklich ausgezahlt zu haben.

Moritz A. Sachs – 43 Kilo, Auf dem Weg zum Normalgewicht

Unglaubliche 43 Kilo hat der Star der „Lindenstraße“ in nur 4 Monaten mittels Radikalkur abgenommen, um das ersehnte Normalgewicht zu erreichen.

Ob das von Dauer sein wird, oder ob diesem Erfolg vom Jojo-Effekt ein Strich durch die Rechnung gemacht werden wird, muss sich erst noch zeigen, denn der Schauspieler leidet unter Essattacken. Einen Tagesbedarf an Kalorien kann Sachs in nur einer halben Stunde zu sich nehmen, da er kein Sättigungsgefühl empfindet. 9 Kilo mehr hat er auch bereits wieder auf den Rippen. Bis zu seinem Ausgangsgewicht von 120 Kg besteht aber noch Spielraum.

Angelina Hege – 4 Kilo, Mit Sport das Gewicht halten

Die 27-jährige Angelina Heger ist mit ihrem Gewicht völlig im Reinen! Sie wiegt jetzt 54 Kilo, angefangen hat sie bei 60. Dem Publikum aus dem Fernsehformat „Bachelor“ bekannt, entwickelte sich Hege zu einer zielstrebigen Sportskanone. Was sich in einer äußerst vorzeigbaren Figur bemerkbar macht, mit der sie ihre Fans verzaubert.

Angelin hatte immer schon mit Hautproblemen zu kämpfen, was sie zu großer Disziplin bei der Ernährung anhält. Sie verzichtet gänzlich auf bestimmte Lebensmittel und ernährt sich hauptsächlich gesund. Es gab Zeiten, da kannte Sie beim Training kein Halten und ging bis zu fünfmal die Woche ins Fitnessstudio. Inzwischen ist sie alles worauf sie Lust hat und treibt weiter Sport. 

Timothy Spall – 8 Kilo, Abnehmen trotz ungewisser beruflicher Zukunft

Spall, ein 62-jähriger britischer Schauspieler hatte den festen Entschluss, seinen Lebensstil zu ändern und abzunehmen, wie er gegenüber der Radio Times verlautbarte. Und das trotz der Befürchtung, dass dies einen negativen Einfluss auf seine Karriere haben könnte, da er bisher meist für Rollen gebucht wurde bei denen ein etwas korpulenteres Aussehen gefragt war.

2014 traf er die Entscheidung ab sofort weniger zu essen und weniger Alkohol zu trinken. Dieser Entscheidung folgten Taten, was dazu führte, dass Fans von Spall 2017 sogar um seine Gesundheit bangten, als er sein drastisch verändertes, wesentlich schlankeres, Aussehen der Öffentlichkeit präsentierte. Es zahlte sich aus als er eine Rolle im neuen Film Mrs Lowry übernahm.