Patricia Blanco – 51 kilograms 

Einfach Wahnsinn, wie sehr sich Patricia Blanco in den letzten Jahren verändert hat. Als sie im Jahr 2015 im Dschungelcamp auftauchte war sie noch deutlich dicker und eine blonde Lockenpracht auf dem Kopf. Jetzt ist von diesen Merkmalen kaum noch etwas übrig. Insgesamt 51 Kilogramm hat die Tochter von Roberto Blanco im letzten Jahr verloren. Von 115 Kilo speckte sie auf aktuell 64 Kilo ab – bei einer Körpergröße von 1,65 Metern ist dies eine erstaunliche Leistung.  Sie selbst erklärte in Interviews, dass die Veränderung mental bedingt war. Danach ließ sie sich ein Magenband einsetzen und setzte zudem auf mehr Sport und führte eine Ernährungsumstellung um. Das Band alleine habe jedoch nicht zum Erfolg geführt. Das stetige Bewegen sei ein wichtiger Bestandteil des Erfolges und Patricia ist sehr glücklich, dass sie dies bisher hinbekommen hat.

Meghan Markle – Außergewöhnliche Essgewohnheiten

Die Ernährungsberaterin der Herzogin von Sussex verriet vor kurzem endlich das überraschende Geheimnis hinter Meghans schlanker Figur. Gabriela Peacock, die Meghans Diät vor der Hochzeit und nach der Geburt ihres Sohnes betreut hat, hat behauptet, dass der Verzehr eines Löffels Joghurt vor jeder Mahlzeit zur Gewichtsabnahme beitragen kann. Sie behauptet, dass das Milchgericht dazu beiträgt, dem Körperfett einen Schlag zu versetzen, indem es den Körper dazu verleitet, Insulin und Blutzuckerspitzen zu reduzieren. Indem sie Ihre Mahlzeit mit Eiweiß und nicht mit Kohlenhydraten beginnt, reduziert sie die Insulin- und Blutzuckerspitzen, die durch die Freisetzung von Kohlenhydraten in Ihren Blutkreislauf entstehen. Ein bisschen Joghurt – oder etwas Käse oder Schinken – ist also ein nützlicher Trick.

Hans Sigl – verlor 20 Kilo als er seine Ernährung umstellte

Der bekannte deutsche Schauspieler Hans Sigl den man aus der Serie Der Bergdoktor kennt hat laut eigenen Aussagen ganze 20 Kilogramm abgenommen. Aber auch optisch kann man dies eindeutig sehen. Der Darsteller erklärte selbst, dass es vor allem seine Ernährung war, die er umstellen musste. Zuvor war er ein eher sorgloser Esser, bevor er anfing für drei Monate auf Kohlenhydrate, Zucker und Alkohol verzichtete. Auch Fleisch ließ er weg. Dies wurde von seiner Frau, die auch oben abgelichtet ist, unterstützt, da diese selbst Vegetarierin ist. Am meisten vermisste er aber wohl eine ganz gewöhnliche Butterstulle. Das können wir nur allzu gut verstehen, aber es scheint sich wirklich ausgezahlt zu haben.

Moritz A. Sachs – 43 Kilo, Auf dem Weg zum Normalgewicht

Unglaubliche 43 Kilo hat der Star der „Lindenstraße“ in nur 4 Monaten mittels Radikalkur abgenommen, um das ersehnte Normalgewicht zu erreichen.

Ob das von Dauer sein wird, oder ob diesem Erfolg vom Jojo-Effekt ein Strich durch die Rechnung gemacht werden wird, muss sich erst noch zeigen, denn der Schauspieler leidet unter Essattacken. Einen Tagesbedarf an Kalorien kann Sachs in nur einer halben Stunde zu sich nehmen, da er kein Sättigungsgefühl empfindet. 9 Kilo mehr hat er auch bereits wieder auf den Rippen. Bis zu seinem Ausgangsgewicht von 120 Kg besteht aber noch Spielraum.

Angelina Hege – 4 Kilo, Mit Sport das Gewicht halten

Die 27-jährige Angelina Heger ist mit ihrem Gewicht völlig im Reinen! Sie wiegt jetzt 54 Kilo, angefangen hat sie bei 60. Dem Publikum aus dem Fernsehformat „Bachelor“ bekannt, entwickelte sich Hege zu einer zielstrebigen Sportskanone. Was sich in einer äußerst vorzeigbaren Figur bemerkbar macht, mit der sie ihre Fans verzaubert.

Angelin hatte immer schon mit Hautproblemen zu kämpfen, was sie zu großer Disziplin bei der Ernährung anhält. Sie verzichtet gänzlich auf bestimmte Lebensmittel und ernährt sich hauptsächlich gesund. Es gab Zeiten, da kannte Sie beim Training kein Halten und ging bis zu fünfmal die Woche ins Fitnessstudio. Inzwischen ist sie alles worauf sie Lust hat und treibt weiter Sport. 

Timothy Spall – 8 Kilo, Abnehmen trotz ungewisser beruflicher Zukunft

Spall, ein 62-jähriger britischer Schauspieler hatte den festen Entschluss, seinen Lebensstil zu ändern und abzunehmen, wie er gegenüber der Radio Times verlautbarte. Und das trotz der Befürchtung, dass dies einen negativen Einfluss auf seine Karriere haben könnte, da er bisher meist für Rollen gebucht wurde bei denen ein etwas korpulenteres Aussehen gefragt war.

2014 traf er die Entscheidung ab sofort weniger zu essen und weniger Alkohol zu trinken. Dieser Entscheidung folgten Taten, was dazu führte, dass Fans von Spall 2017 sogar um seine Gesundheit bangten, als er sein drastisch verändertes, wesentlich schlankeres, Aussehen der Öffentlichkeit präsentierte. Es zahlte sich aus als er eine Rolle im neuen Film Mrs Lowry übernahm.