Susan Boyle – Kein Kuchen mehr, aber dafür 20 Kilogramm leichter

Die schottische Sängerin Susan Boyle erlangte Berühmtheit, nachdem sie 2009 in der Serie Britain’s Got Talent auftrat, in der sie die Jury, die sie wegen ihres Aussehens unterschätzt hatte, begeisterte. Da sie seit ihrer Kindheit mit ihrem Gewicht zu kämpfen hatte, war es erst 2012, als bei ihr Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde, der sie zu einem Wechsel veranlasste. Als sie über ihre neue Ernährung sprach, sagte sie: “Ich muss aufhören, Süßigkeiten und Kuchen zu essen. Das ist der Fluch meines Lebens.” Die Entfernung des Zuckers aus ihrer Diät half der Sängerin erheblich dabei, die extra Kilos abzunehmen, und seitdem zeigt sie ihre neue schlanke Figur!

 Chrissy Metz – 45 Kilogramm leichter durch gesunde Ernährung

Chrissy Metz has been speaking out about her weight issues for a while. She even edited her memoir, which chronicles her life experiences growing up and how she dealt with whatever came her way. Being a wonderful inspiration to those around her, she encourages those struggling with obesity. Progress, not perfection, is their mantra and we couldn’t agree more. Motivated in part by her contract with the show she stars in – Metz has lost a few inches here and there, and one thing’s for sure, her efforts are paying off! She looks great without those few extra pounds, doesn’t she?

Patricia Blanco – 51 kilograms 

Einfach Wahnsinn, wie sehr sich Patricia Blanco in den letzten Jahren verändert hat. Als sie im Jahr 2015 im Dschungelcamp auftauchte war sie noch deutlich dicker und eine blonde Lockenpracht auf dem Kopf. Jetzt ist von diesen Merkmalen kaum noch etwas übrig. Insgesamt 51 Kilogramm hat die Tochter von Roberto Blanco im letzten Jahr verloren. Von 115 Kilo speckte sie auf aktuell 64 Kilo ab – bei einer Körpergröße von 1,65 Metern ist dies eine erstaunliche Leistung.  Sie selbst erklärte in Interviews, dass die Veränderung mental bedingt war. Danach ließ sie sich ein Magenband einsetzen und setzte zudem auf mehr Sport und führte eine Ernährungsumstellung um. Das Band alleine habe jedoch nicht zum Erfolg geführt. Das stetige Bewegen sei ein wichtiger Bestandteil des Erfolges und Patricia ist sehr glücklich, dass sie dies bisher hinbekommen hat.

Anne Hegerty – 6 Kilo, Konflikte im Privatleben

Anne Hergetys Weg der Gewichtsabnahme ist auf jeden Fall sehr inspirierend. Vor kurzem hat sie sich darüber geäußert, wie ihr Gewicht ihre Unsicherheiten schürt, besonders wenn es um Verabredungen geht.

Nichtsdestotrotz beschloss sie, die Dinge zum Guten zu wenden, indem sie ein paar Pfunde verlor und sogar ihre Brille durch Kontaktlinsen ersetzte. Anne gibt zu, dass es für sie nicht nötig war, ins Fitnessstudio zu gehen oder weniger zu essen. Vielmehr umgab sie sich einfach mit viel positiver Energie und vermied Salz als sinnvolle Maßnahme. Das Ergebnis – eine freche Diva, die selbstbewusster und kontaktfreudiger ist und wahrscheinlich ihr bestes Leben lebt! Wir könnten uns nicht mehr für sie freuen!

Maite Kelly – 9 Kilo, Probleme mit Schilddrüsenunterfunktion

Schon seit ihren Jugendtagen hat Maite Kelly ein Problem mit ihrer Figur. Zurückzuführen ist dies auf eine ziemlich starke Unterfunktion ihrer Schilddrüse. In der RTL-Show „Let’s Dance“ von 2011, aus welcher sie als Siegerin hervorging, verlor Sie glatte neun Kilo und freute sich unbändig.

Heute achtet die 39-Jährige, neben der Einhaltung eines strikten Diät-Programms in dem Sport eine große Rolle spielt, peinlich genau auf eine gesunde Ernährung. In ihrer freien Zeit trainiert Sie diszipliniert mit ihrem Stepper und absolviert ihr forderndes Cardio-Programm. Dazu betreibt Sie Tanz-Übungen und geht joggen. Große Anstrengungen die notwendig sind, damit Kelly ihr aktuelles Gewicht halten kann.

Ilka Bessin – 26 Kilo, Trotz fehlender Lust auf Sport

Die Stand-Up-Komikerin Ilka Bessin, bekannt für ihre Kunstfigur “Cindy aus Marzahn”, hat während der für sie sehr belastenden Lebensphase ihrer Arbeitslosigkeit 36 Kilo zugenommen. Zu dieser Zeit sei sie auch mal mehrere Tage lang nicht aufgestanden, wie sie als Gast in der Talkshow von Markus Lanz berichtete. Nach zwei Selbstmordversuchen ganz unten angekommen, bewarb sie sich bei einer Comedy-Talent-Show und gewann als Cindy den ersten Platz.

Als Grund für ihr Übergewicht nennt sie den Unwillen sich sportlich zu betätigen, es sei denn sie muss es tun. 26 Kilo hat die Comedy-Queen letztes Jahr durch einen starken Willen abgenommen und präsentierte ihren neuen Körper mit schlankerer Taille auf dem roten Teppich.

Tine Wittler – Ein paar Pfund

Die drollige Moderatorin Tine Wittler ist in Deutschland hauptsächlich durch die Heimwerker-Sendung „Einsatz in vier Wänden“ bekannt geworden. Mittlerweile ist sie nicht mehr vor den Kameras zu sehen, sondern mit ihrer Kulturbar im Wendland beschäftigt. Sie ist dabei immer noch die charmante Entertainerin mit dem riesen Lächeln. Tine hat sich seit Beginn ihrer Karriere gut in Schuss gehalten. Einige Kilos hat sie abgenommen und die Haare haben einen neuen Schnitt bekommen. Die Haare hat die 48-Jährige aber nun wieder wachsen lassen, sodass sie wieder die altbekannte Tine darstellt. Wittler hält nach eigener Aussage nichts von Diäten und fühlt sich pudelwohl, so wie sie ist.

Daniela Büchner – 12 Kilo weniger als Trauerbewältigung

Daniela Büchner ist die Frau des verstorbenen Schlagersänger Jens Büchner. Erst vor einem Jahr verstarb dieser und hinterließ Daniela, ihre große Patchworkfamilie, zu denen auch die beiden Zwillinge des Paares gehören. Nach dem Tod hatte sie als Mutter die Aufgabe, für ihre Kinder stark zu bleiben. Zusätzlich musste sie sich im Netz einer großen Hasswelle stellen. Wer aber glaubt, dass sich die Witwe von Jens Büchner von all dem unterkriegen ließ, liegt falsch. Entgegen jeder Erwartung kämpft sich Daniela wieder zurück ins Leben und unterstreicht dies auch durch ein neues Aussehen. Ganze 12 Kilo leichter präsentiert sie sich ein Jahr nach Jens tot und vermittelt damit jedem, dass sie wieder bereit für die Liebe und das Leben ist.

Meghan Markle – Außergewöhnliche Essgewohnheiten

Die Ernährungsberaterin der Herzogin von Sussex verriet vor kurzem endlich das überraschende Geheimnis hinter Meghans schlanker Figur. Gabriela Peacock, die Meghans Diät vor der Hochzeit und nach der Geburt ihres Sohnes betreut hat, hat behauptet, dass der Verzehr eines Löffels Joghurt vor jeder Mahlzeit zur Gewichtsabnahme beitragen kann. Sie behauptet, dass das Milchgericht dazu beiträgt, dem Körperfett einen Schlag zu versetzen, indem es den Körper dazu verleitet, Insulin und Blutzuckerspitzen zu reduzieren. Indem sie Ihre Mahlzeit mit Eiweiß und nicht mit Kohlenhydraten beginnt, reduziert sie die Insulin- und Blutzuckerspitzen, die durch die Freisetzung von Kohlenhydraten in Ihren Blutkreislauf entstehen. Ein bisschen Joghurt – oder etwas Käse oder Schinken – ist also ein nützlicher Trick.