Daniela Büchner – 12 Kilo weniger als Trauerbewältigung

Daniela Büchner ist die Frau des verstorbenen Schlagersänger Jens Büchner. Erst vor einem Jahr verstarb dieser und hinterließ Daniela, ihre große Patchworkfamilie, zu denen auch die beiden Zwillinge des Paares gehören. Nach dem Tod hatte sie als Mutter die Aufgabe, für ihre Kinder stark zu bleiben. Zusätzlich musste sie sich im Netz einer großen Hasswelle stellen. Wer aber glaubt, dass sich die Witwe von Jens Büchner von all dem unterkriegen ließ, liegt falsch. Entgegen jeder Erwartung kämpft sich Daniela wieder zurück ins Leben und unterstreicht dies auch durch ein neues Aussehen. Ganze 12 Kilo leichter präsentiert sie sich ein Jahr nach Jens tot und vermittelt damit jedem, dass sie wieder bereit für die Liebe und das Leben ist.

Meghan Markle – Außergewöhnliche Essgewohnheiten

Die Ernährungsberaterin der Herzogin von Sussex verriet vor kurzem endlich das überraschende Geheimnis hinter Meghans schlanker Figur. Gabriela Peacock, die Meghans Diät vor der Hochzeit und nach der Geburt ihres Sohnes betreut hat, hat behauptet, dass der Verzehr eines Löffels Joghurt vor jeder Mahlzeit zur Gewichtsabnahme beitragen kann. Sie behauptet, dass das Milchgericht dazu beiträgt, dem Körperfett einen Schlag zu versetzen, indem es den Körper dazu verleitet, Insulin und Blutzuckerspitzen zu reduzieren. Indem sie Ihre Mahlzeit mit Eiweiß und nicht mit Kohlenhydraten beginnt, reduziert sie die Insulin- und Blutzuckerspitzen, die durch die Freisetzung von Kohlenhydraten in Ihren Blutkreislauf entstehen. Ein bisschen Joghurt – oder etwas Käse oder Schinken – ist also ein nützlicher Trick.

Hans Sigl – verlor 20 Kilo als er seine Ernährung umstellte

Der bekannte deutsche Schauspieler Hans Sigl den man aus der Serie Der Bergdoktor kennt hat laut eigenen Aussagen ganze 20 Kilogramm abgenommen. Aber auch optisch kann man dies eindeutig sehen. Der Darsteller erklärte selbst, dass es vor allem seine Ernährung war, die er umstellen musste. Zuvor war er ein eher sorgloser Esser, bevor er anfing für drei Monate auf Kohlenhydrate, Zucker und Alkohol verzichtete. Auch Fleisch ließ er weg. Dies wurde von seiner Frau, die auch oben abgelichtet ist, unterstützt, da diese selbst Vegetarierin ist. Am meisten vermisste er aber wohl eine ganz gewöhnliche Butterstulle. Das können wir nur allzu gut verstehen, aber es scheint sich wirklich ausgezahlt zu haben.

Moritz A. Sachs – 43 Kilo, Auf dem Weg zum Normalgewicht

Unglaubliche 43 Kilo hat der Star der „Lindenstraße“ in nur 4 Monaten mittels Radikalkur abgenommen, um das ersehnte Normalgewicht zu erreichen.

Ob das von Dauer sein wird, oder ob diesem Erfolg vom Jojo-Effekt ein Strich durch die Rechnung gemacht werden wird, muss sich erst noch zeigen, denn der Schauspieler leidet unter Essattacken. Einen Tagesbedarf an Kalorien kann Sachs in nur einer halben Stunde zu sich nehmen, da er kein Sättigungsgefühl empfindet. 9 Kilo mehr hat er auch bereits wieder auf den Rippen. Bis zu seinem Ausgangsgewicht von 120 Kg besteht aber noch Spielraum.

Angelina Hege – 4 Kilo, Mit Sport das Gewicht halten

Die 27-jährige Angelina Heger ist mit ihrem Gewicht völlig im Reinen! Sie wiegt jetzt 54 Kilo, angefangen hat sie bei 60. Dem Publikum aus dem Fernsehformat „Bachelor“ bekannt, entwickelte sich Hege zu einer zielstrebigen Sportskanone. Was sich in einer äußerst vorzeigbaren Figur bemerkbar macht, mit der sie ihre Fans verzaubert.

Angelin hatte immer schon mit Hautproblemen zu kämpfen, was sie zu großer Disziplin bei der Ernährung anhält. Sie verzichtet gänzlich auf bestimmte Lebensmittel und ernährt sich hauptsächlich gesund. Es gab Zeiten, da kannte Sie beim Training kein Halten und ging bis zu fünfmal die Woche ins Fitnessstudio. Inzwischen ist sie alles worauf sie Lust hat und treibt weiter Sport. 

Timothy Spall – 8 Kilo, Abnehmen trotz ungewisser beruflicher Zukunft

Spall, ein 62-jähriger britischer Schauspieler hatte den festen Entschluss, seinen Lebensstil zu ändern und abzunehmen, wie er gegenüber der Radio Times verlautbarte. Und das trotz der Befürchtung, dass dies einen negativen Einfluss auf seine Karriere haben könnte, da er bisher meist für Rollen gebucht wurde bei denen ein etwas korpulenteres Aussehen gefragt war.

2014 traf er die Entscheidung ab sofort weniger zu essen und weniger Alkohol zu trinken. Dieser Entscheidung folgten Taten, was dazu führte, dass Fans von Spall 2017 sogar um seine Gesundheit bangten, als er sein drastisch verändertes, wesentlich schlankeres, Aussehen der Öffentlichkeit präsentierte. Es zahlte sich aus als er eine Rolle im neuen Film Mrs Lowry übernahm.

Robbie Williams – 10 Kilo, Auf Diät seit 20 Jahren

Williams wurde schon als 15-Jähriger wegen seines Gewichts gehänselt. Und weiterhin als er Mitglied von Take That war. Seit diesem Zeitpunkt ist er auf Diät. Also seit bereits über 20 Jahren! Und das, obwohl er immer schon als großer Frauenschwarm galt. In seiner Boybandperiode wurde er von Millionen Mädchen auf der ganzen Welt angehimmelt. Doch die Kritik an seinem Übergewicht klang trotzdem nie ab.

Er war zeitweise von solchen Ängsten geplagt Gewicht zuzulegen, dass er sogar an seinem Geburtstag und an Weihnachten auf Süßigkeiten verzichtete. Er lehnt stets Angebote von Kuchen ab, sagt seine Frau. Durch diese Disziplin gelang es ihm immer wieder Gewicht zu verlieren.

Kirstie Alley – 25 Kilogramm weniger durch gesunde Ernährung und Sport

Kirstie hat sich anscheinend in das atemberaubende Mädchen verwandelt, das sie einst war, als sie ihre 42-jährige Karriere begann. Wie hat es die Schauspielerin geschafft, das Unmögliche zu schaffen? Nun, indem sie ihren übergewichtigen Körper in diese Pracht verwandelt hat, können wir nicht anders, als in Ohnmacht zu fallen! Dank einer gesunden Ernährung und einem strengen Trainingsregime sieht Kirstie jetzt hypnotisierend gut aus. Wie sich herausstellt, sind ein Emmy und ein Golden Globe nicht die einzigen Medaillen, die sie trägt! Wenn es darum geht, ein Versprechen an ihren Körper zu halten, ist Kirstie ebenfalls eine definitive Gewinnerin.

Mariah Carey – 36 Kilogramm weniger mittels einer Operation

Mariah Carey hat ihre Leiden immer mit Nachdruck kommuniziert. Als ihre Karriere ins Stocken geriet und Beziehungsprobleme auftauchten, geriet Mariah in eine Abwärtsspirale. Das Cyber-Mobbing wegen ihres Gewichts trug nur noch mehr zu den Problemen bei. Entschlossen, sich über ihre Probleme zu erheben, machte sich die All I want for Christmas is you– Sängerin selbst das beste Weihnachtsgeschenk, als sie sich für eine Magenmanschetten-Operation entschied. Nach der Operation setzt sie regelmäßige Bewegung und Diät fort, um ihre brandneue Figur zu erhalten – und wir haben sie noch nie glücklicher gesehen! Carey hat sicherlich ihr bisher bestes Aussehen!

Kim Kardashian – Ernährungspläne und intensives Training halfen Kim zu ihrer Traumfigur

Nachdem Kim laut eigenen Aussagen stetig 65 Kilogramm wog hat sie es nun auf fast 10 Kilo weniger geschafft. Bei einer Größe von 1,59 m ist dies wirklich das absolute Idealgewicht. Der Reality-Star, 37, hat am Samstag einen Blick auf ihr Training in ihrer Instagram-Story gepostet. Sie konzentrierte sich auf ihre Beine und teilte einen Teil der strengen Routine mit: vier Sätze mit 15 Kniebeugen ist nur eines der Übungen, die sie tagtäglich absolviert. Außerdem halten sie ihre vier Kinder wirklich auf Trapp. Ihre persönliche Shapeware Linie und Ernährungspläne sollen auch nicht gerade unschuldig an ihrer Transformation sein.

Oprah – Lebensumstellung hilft Oprah beim abnehmen

Die milliardenschwere Talkshow-Moderatorin und Philanthrop hat auch das erlebt, was wir, das einfache Volk, erleben. Sie hat immer wieder versucht, all die zusätzlichen Pfunde loszuwerden und durchtrainiert auszusehen, oder vielleicht auch nur, um fit zu bleiben. Oprah hat einen harten Weg hinter sich, sie hat Gewicht verloren/gewonnen, sogar mehr als 45 Kilogramm auf einmal, was in erster Linie auf ihr Schilddrüsenproblem zurückzuführen ist. Die Schauspielerin verlor eine vernünftige Last, als sie sich entschied, einen Lebensstilwechsel vorzunehmen. Sie schloss Frieden mit ihrem Essen, befolgte Programme zur Gewichtsabnahme und befindet sich jetzt, nachdem sie ihr Ziel erreicht hat, in einem viel besseren Zustand!

Celine Dion – Ballett

Celine Dion stand wegen ihres dramatischen Gewichtsverlusts im Jahr 2019 im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit. Als die Sängerin von My Heart Will Go On im Januar bei einer Reihe von Modeveranstaltungen auftrat und auffallend dünner aussah, begannen Gerüchte darüber zu kursieren, warum Celine so viel Gewicht verloren hatte – viele glaubten, dass sie nach dem Tod ihres Mannes an einer Essstörung litt. Viele Fans zeigten sich online besorgt, während andere dem Star vorwarfen, sich nicht um sich selbst zu kümmern. In einem Interview mit Good Morning America, in dem sie den Grund für ihren Gewichtsverlust in ihrer neu entdeckten Leidenschaft für das Ballett verriet, schloss sie diese Vermutung jedoch schließlich.

 Roseanne Barr – 35 Kilo leichter dank Magenbypass

Roseanne Barr war unsere stämmige, liebevolle Fernsehmutter aus der Erfolgsserie Roseanne. Während ihre Figur zu ihrer Bildschirm-Persönlichkeit passte, war ihre Realität ein Überhang (wie sie es nennt), der beseitigt werden musste. Die Schauspielerin hat vielleicht etwas mehr als nur eine Biegung bekommen, aber die Ergebnisse sind unglaublich. Nach einem Magenbypass verlor Roseanne 35 Kilogramm. Sie gab zu, dass Abnehmen und Gewichtsreduktion zwei verschiedene Dinge sind. Der Star ist sehr öffentlich über ihre Gewichtsprobleme informiert und bemüht sich, ihre Technik “weniger essen und mehr bewegen” beizubehalten.

Matthew McConaughey – dank Diät zur Traumfigur

Matthew McConaughey ist ein US-amerikanischer Schauspieler, der durch seine Rolle in Confusion– Sommer der Ausgeflippten, einer Komödie über das Erwachsenwerden, berühmt wurde. Der Schauspieler liebt seinen Beruf und bemüht sich stets mit Leib und Seele bei der Sache zu sein. Dazu gehört auch, dass er viel Gewicht zu oder abnimmt, je nachdem wie es seine Rolle erfordert. Ein gutes Beispiel dafür ist der Film; Dallas Buyers Club. Für diese Produktion nahm er ganze 20 Kilo ab, indem er eine hochgradig effektive Diät zur Gewichtsabnahme verfolgte, die darin bestand, viel Gemüse und fast kein Fleisch zu essen. Das Ergebnis war wirklich beeindruckend!

Axel Stein – 45 Kilo, Mit Sport und gesunder Ernährung

Als knuffiges Moppelchen mit Pausbacken erlangte Axel Stein Bekanntheit im deutschen Fernsehen. Einst wog der Jungschauspieler 125kg.  Davon hat er in den letzten fünf Jahren Dank Ausdauersport 45 Kilo abgenommen! Besonders das Fußballspielen hat es ihm angetan. Aber auch Laufen, Badminton, Squash, Schwimmen, Fahrradfahren stehen auf seinem Plan. Der Anlass fürs Abnehmen ihn war schlicht der, dass er sich nicht mehr wohlfühlte in seiner Haut. Dem Jo-Jo-Effekt wirkt er mit gesunder Ernährung entgegen.

Da er nun Erfahrung im Verlieren von Pfunden hat, wäre er sogar bereit für eine Rolle wieder stark zuzunehmen. Das nennt man Disziplin!

Estefania Wollny – verlor 10 Kilo durch ihren Aufenthalt im Krankenhaus

Eine der Töchter, der wohl bekanntesten Großfamilie Deutschlands, Estefania Wollny, ist nicht unbedingt für ihr schlankes Erscheinen bekannt. Umso ungewöhnlicher war es nun, sie ganze 10 Kilo leichter zu sehen. Doch offenbar ist keine Diät oder Lebensumstellung der Grund für ihr neues Auftreten, sondern ihre Gesundheit. In der Uniklinik Düsseldorf lag sie Mitte Mai 2019 und musste sich einiger Untersuchungen unterziehen. Offenbar hatte Estefania ernste gesundheitliche Probleme und verlor in dieser Zeit viel Gewicht. Es sei nach wie vor ungeklärt was sie wirklich hat und daher besteht bisher auch keine Diagnose. Wir hoffen, dass sie gesund ist, denn das ist bekanntlich das Wichtigste.

Maite Kelly – 9 Kilo, Probleme mit Schilddrüsenunterfunktion

Schon seit ihren Jugendtagen hat Maite Kelly ein Problem mit ihrer Figur. Zurückzuführen ist dies auf eine ziemlich starke Unterfunktion ihrer Schilddrüse. In der RTL-Show „Let’s Dance“ von 2011, aus welcher sie als Siegerin hervorging, verlor Sie glatte neun Kilo und freute sich unbändig.

Heute achtet die 39-Jährige, neben der Einhaltung eines strikten Diät-Programms in dem Sport eine große Rolle spielt, peinlich genau auf eine gesunde Ernährung. In ihrer freien Zeit trainiert Sie diszipliniert mit ihrem Stepper und absolviert ihr forderndes Cardio-Programm. Dazu betreibt Sie Tanz-Übungen und geht joggen. Große Anstrengungen die notwendig sind, damit Kelly ihr aktuelles Gewicht halten kann.

Ilka Bessin – 26 Kilo, Trotz fehlender Lust auf Sport

Die Stand-Up-Komikerin Ilka Bessin, bekannt für ihre Kunstfigur “Cindy aus Marzahn”, hat während der für sie sehr belastenden Lebensphase ihrer Arbeitslosigkeit 36 Kilo zugenommen. Zu dieser Zeit sei sie auch mal mehrere Tage lang nicht aufgestanden, wie sie als Gast in der Talkshow von Markus Lanz berichtete. Nach zwei Selbstmordversuchen ganz unten angekommen, bewarb sie sich bei einer Comedy-Talent-Show und gewann als Cindy den ersten Platz.

Als Grund für ihr Übergewicht nennt sie den Unwillen sich sportlich zu betätigen, es sei denn sie muss es tun. 26 Kilo hat die Comedy-Queen letztes Jahr durch einen starken Willen abgenommen und präsentierte ihren neuen Körper mit schlankerer Taille auf dem roten Teppich.

Tine Wittler – Ein paar Pfund

Die drollige Moderatorin Tine Wittler ist in Deutschland hauptsächlich durch die Heimwerker-Sendung „Einsatz in vier Wänden“ bekannt geworden. Mittlerweile ist sie nicht mehr vor den Kameras zu sehen, sondern mit ihrer Kulturbar im Wendland beschäftigt. Sie ist dabei immer noch die charmante Entertainerin mit dem riesen Lächeln. Tine hat sich seit Beginn ihrer Karriere gut in Schuss gehalten. Einige Kilos hat sie abgenommen und die Haare haben einen neuen Schnitt bekommen. Die Haare hat die 48-Jährige aber nun wieder wachsen lassen, sodass sie wieder die altbekannte Tine darstellt. Wittler hält nach eigener Aussage nichts von Diäten und fühlt sich pudelwohl, so wie sie ist.

Tetje Mierendorf – 75 Kilogramm, Zuckerentzug

Tetje hat wahrscheinlich mal 180 Kilogramm gewogen. Aber so genau weiß er es gar nicht, denn seine Waage konnte nur bis 150 Kilogramm anzeigen. Der Schauspieler und Moderator dachte aber viele Jahre nicht ans abnehmen. Und das, obwohl mehrere Studien zeigen, dass starkes Übergewicht das Risiko für viele Erkrankungen erhöht. Später nahm er ein wenig ab, aber verfiel immer wieder in alte Muster. Bis er 2014 zufälligerweise auf einen Test stieß, der seine Lebenserwartung berechnet: 44 Jahre, das erschreckende Ergebnis. „Du hast noch zwei Jahre zu leben, so deutlich hatte mir das kein Arzt gesagt“. Danach nahm Tetje ganze 75 Kilo ab.

Kaley Cuoco – 6 Pfund, Übermäßiges Essen

Die amerikanische Schauspielerin und Produzentin Kaley Cuoco ist bekannt für ihre Rolle als Penny in The Big Band Theory. Aber wir wissen nur wenig darüber, dass sie sich einer massiven Gewichtsabnahme unterzogen hat, um diese Rolle zu gewinnen. Kaley hat in vielen Interviews ihre Bewunderung für das Essen und das Ausprobieren neuer Küchen ausgedrückt, was sie unweigerlich übergewichtig machte.

Die in Kalifornien geborene Schauspielerin gab an, dass ihre Reise “überhaupt nicht leicht war” und verdankt es dem Yoga, dass sie heute in Form ist. Kaley unterschritt ihre Nahrungsaufnahme, gemischt mit mittelschwerem Krafttraining und Cardio. Cuoco, eine der bestbezahlten Fernsehschauspielerinnen, verlor in drei Monaten sechs Pfund.

Chumlee – 114 Pfund, Gewichtsprobleme

Chumlee, der Reality-TV-Star aus den “Pawn Stars” der Geschichte, sprach offen über seine vielen Kämpfe mit seinem Gewicht, seit er ins Rampenlicht gerückt ist. Er hielt sich an eine strenge Diät und verlor auf eigene Faust 40 Pfund. Chumlee, der für seine stämmige Figur bekannt ist, war bei seiner Verlobung mit seiner Verlobten Olivia nicht wiederzuerkennen. Er wog rekordverdächtige 230 Pfund, im Gegensatz zu den vorherigen 344 Pfund.

Der schlanke neue Körperbau ist das Ergebnis einer Operation an der Magenmanschette, durch die Chumlee fast 74 Pfund verlor. Auf den Verlobungsfotos mit seiner Verlobten und seiner Familie sieht er nach dem Eingriff definitiv selbstbewusster und glücklicher aus. Hoffentlich bleibt die Veränderung erhalten!

Thomas Drechsel – 30 Kilo, Stechen im Herzen

Als übergewichtiger Max „Tuner“ Krüger ist Thomas Drechsel den Zuschauern der RTL-Seifenoper „Gute Zeiten, schlechte Zeiten“ bekannt. Aber sein schauspielerisches Können ist nicht das einzige wofür er von manchen Bewunderung erfährt.

Drechsel wog einst 106 Kilo und schaffte es in nur vier Monaten ganze 30 Kilo abzunehmen. Dabei half ihm vor allem eine Umstellung seiner Ernährung. Gesundes Geflügel,  Thunfisch, Magerquark, und Seelachs stehen auf seinem Speiseplan. Diese liefern ihm ausreichend Energie für seinen Tagesablauf.

Eines Tages verspürte er ein Stechen im Herzen, gefolgt von einem Arztbesuch und der Diagnose „Rückenschmerzen“ sowie dem dringenden Rat sein Gewicht zu reduzieren.