Daniela Büchner – 12 Kilo weniger als Trauerbewältigung

Daniela Büchner ist die Frau des verstorbenen Schlagersänger Jens Büchner. Erst vor einem Jahr verstarb dieser und hinterließ Daniela, ihre große Patchworkfamilie, zu denen auch die beiden Zwillinge des Paares gehören. Nach dem Tod hatte sie als Mutter die Aufgabe, für ihre Kinder stark zu bleiben. Zusätzlich musste sie sich im Netz einer großen Hasswelle stellen. Wer aber glaubt, dass sich die Witwe von Jens Büchner von all dem unterkriegen ließ, liegt falsch. Entgegen jeder Erwartung kämpft sich Daniela wieder zurück ins Leben und unterstreicht dies auch durch ein neues Aussehen. Ganze 12 Kilo leichter präsentiert sie sich ein Jahr nach Jens tot und vermittelt damit jedem, dass sie wieder bereit für die Liebe und das Leben ist.

Meghan Markle – Außergewöhnliche Essgewohnheiten

Die Ernährungsberaterin der Herzogin von Sussex verriet vor kurzem endlich das überraschende Geheimnis hinter Meghans schlanker Figur. Gabriela Peacock, die Meghans Diät vor der Hochzeit und nach der Geburt ihres Sohnes betreut hat, hat behauptet, dass der Verzehr eines Löffels Joghurt vor jeder Mahlzeit zur Gewichtsabnahme beitragen kann. Sie behauptet, dass das Milchgericht dazu beiträgt, dem Körperfett einen Schlag zu versetzen, indem es den Körper dazu verleitet, Insulin und Blutzuckerspitzen zu reduzieren. Indem sie Ihre Mahlzeit mit Eiweiß und nicht mit Kohlenhydraten beginnt, reduziert sie die Insulin- und Blutzuckerspitzen, die durch die Freisetzung von Kohlenhydraten in Ihren Blutkreislauf entstehen. Ein bisschen Joghurt – oder etwas Käse oder Schinken – ist also ein nützlicher Trick.

Hans Sigl – verlor 20 Kilo als er seine Ernährung umstellte

Der bekannte deutsche Schauspieler Hans Sigl den man aus der Serie Der Bergdoktor kennt hat laut eigenen Aussagen ganze 20 Kilogramm abgenommen. Aber auch optisch kann man dies eindeutig sehen. Der Darsteller erklärte selbst, dass es vor allem seine Ernährung war, die er umstellen musste. Zuvor war er ein eher sorgloser Esser, bevor er anfing für drei Monate auf Kohlenhydrate, Zucker und Alkohol verzichtete. Auch Fleisch ließ er weg. Dies wurde von seiner Frau, die auch oben abgelichtet ist, unterstützt, da diese selbst Vegetarierin ist. Am meisten vermisste er aber wohl eine ganz gewöhnliche Butterstulle. Das können wir nur allzu gut verstehen, aber es scheint sich wirklich ausgezahlt zu haben.

Moritz A. Sachs – 43 Kilo, Auf dem Weg zum Normalgewicht

Unglaubliche 43 Kilo hat der Star der „Lindenstraße“ in nur 4 Monaten mittels Radikalkur abgenommen, um das ersehnte Normalgewicht zu erreichen.

Ob das von Dauer sein wird, oder ob diesem Erfolg vom Jojo-Effekt ein Strich durch die Rechnung gemacht werden wird, muss sich erst noch zeigen, denn der Schauspieler leidet unter Essattacken. Einen Tagesbedarf an Kalorien kann Sachs in nur einer halben Stunde zu sich nehmen, da er kein Sättigungsgefühl empfindet. 9 Kilo mehr hat er auch bereits wieder auf den Rippen. Bis zu seinem Ausgangsgewicht von 120 Kg besteht aber noch Spielraum.

Angelina Hege – 4 Kilo, Mit Sport das Gewicht halten

Die 27-jährige Angelina Heger ist mit ihrem Gewicht völlig im Reinen! Sie wiegt jetzt 54 Kilo, angefangen hat sie bei 60. Dem Publikum aus dem Fernsehformat „Bachelor“ bekannt, entwickelte sich Hege zu einer zielstrebigen Sportskanone. Was sich in einer äußerst vorzeigbaren Figur bemerkbar macht, mit der sie ihre Fans verzaubert.

Angelin hatte immer schon mit Hautproblemen zu kämpfen, was sie zu großer Disziplin bei der Ernährung anhält. Sie verzichtet gänzlich auf bestimmte Lebensmittel und ernährt sich hauptsächlich gesund. Es gab Zeiten, da kannte Sie beim Training kein Halten und ging bis zu fünfmal die Woche ins Fitnessstudio. Inzwischen ist sie alles worauf sie Lust hat und treibt weiter Sport. 

Timothy Spall – 8 Kilo, Abnehmen trotz ungewisser beruflicher Zukunft

Spall, ein 62-jähriger britischer Schauspieler hatte den festen Entschluss, seinen Lebensstil zu ändern und abzunehmen, wie er gegenüber der Radio Times verlautbarte. Und das trotz der Befürchtung, dass dies einen negativen Einfluss auf seine Karriere haben könnte, da er bisher meist für Rollen gebucht wurde bei denen ein etwas korpulenteres Aussehen gefragt war.

2014 traf er die Entscheidung ab sofort weniger zu essen und weniger Alkohol zu trinken. Dieser Entscheidung folgten Taten, was dazu führte, dass Fans von Spall 2017 sogar um seine Gesundheit bangten, als er sein drastisch verändertes, wesentlich schlankeres, Aussehen der Öffentlichkeit präsentierte. Es zahlte sich aus als er eine Rolle im neuen Film Mrs Lowry übernahm.

Robbie Williams – 10 Kilo, Auf Diät seit 20 Jahren

Williams wurde schon als 15-Jähriger wegen seines Gewichts gehänselt. Und weiterhin als er Mitglied von Take That war. Seit diesem Zeitpunkt ist er auf Diät. Also seit bereits über 20 Jahren! Und das, obwohl er immer schon als großer Frauenschwarm galt. In seiner Boybandperiode wurde er von Millionen Mädchen auf der ganzen Welt angehimmelt. Doch die Kritik an seinem Übergewicht klang trotzdem nie ab.

Er war zeitweise von solchen Ängsten geplagt Gewicht zuzulegen, dass er sogar an seinem Geburtstag und an Weihnachten auf Süßigkeiten verzichtete. Er lehnt stets Angebote von Kuchen ab, sagt seine Frau. Durch diese Disziplin gelang es ihm immer wieder Gewicht zu verlieren.

Kirstie Alley – 25 Kilogramm weniger durch gesunde Ernährung und Sport

Kirstie hat sich anscheinend in das atemberaubende Mädchen verwandelt, das sie einst war, als sie ihre 42-jährige Karriere begann. Wie hat es die Schauspielerin geschafft, das Unmögliche zu schaffen? Nun, indem sie ihren übergewichtigen Körper in diese Pracht verwandelt hat, können wir nicht anders, als in Ohnmacht zu fallen! Dank einer gesunden Ernährung und einem strengen Trainingsregime sieht Kirstie jetzt hypnotisierend gut aus. Wie sich herausstellt, sind ein Emmy und ein Golden Globe nicht die einzigen Medaillen, die sie trägt! Wenn es darum geht, ein Versprechen an ihren Körper zu halten, ist Kirstie ebenfalls eine definitive Gewinnerin.

Mariah Carey – 36 Kilogramm weniger mittels einer Operation

Mariah Carey hat ihre Leiden immer mit Nachdruck kommuniziert. Als ihre Karriere ins Stocken geriet und Beziehungsprobleme auftauchten, geriet Mariah in eine Abwärtsspirale. Das Cyber-Mobbing wegen ihres Gewichts trug nur noch mehr zu den Problemen bei. Entschlossen, sich über ihre Probleme zu erheben, machte sich die All I want for Christmas is you– Sängerin selbst das beste Weihnachtsgeschenk, als sie sich für eine Magenmanschetten-Operation entschied. Nach der Operation setzt sie regelmäßige Bewegung und Diät fort, um ihre brandneue Figur zu erhalten – und wir haben sie noch nie glücklicher gesehen! Carey hat sicherlich ihr bisher bestes Aussehen!

Kim Kardashian – Ernährungspläne und intensives Training halfen Kim zu ihrer Traumfigur

Nachdem Kim laut eigenen Aussagen stetig 65 Kilogramm wog hat sie es nun auf fast 10 Kilo weniger geschafft. Bei einer Größe von 1,59 m ist dies wirklich das absolute Idealgewicht. Der Reality-Star, 37, hat am Samstag einen Blick auf ihr Training in ihrer Instagram-Story gepostet. Sie konzentrierte sich auf ihre Beine und teilte einen Teil der strengen Routine mit: vier Sätze mit 15 Kniebeugen ist nur eines der Übungen, die sie tagtäglich absolviert. Außerdem halten sie ihre vier Kinder wirklich auf Trapp. Ihre persönliche Shapeware Linie und Ernährungspläne sollen auch nicht gerade unschuldig an ihrer Transformation sein.

Oprah – Lebensumstellung hilft Oprah beim abnehmen

Die milliardenschwere Talkshow-Moderatorin und Philanthrop hat auch das erlebt, was wir, das einfache Volk, erleben. Sie hat immer wieder versucht, all die zusätzlichen Pfunde loszuwerden und durchtrainiert auszusehen, oder vielleicht auch nur, um fit zu bleiben. Oprah hat einen harten Weg hinter sich, sie hat Gewicht verloren/gewonnen, sogar mehr als 45 Kilogramm auf einmal, was in erster Linie auf ihr Schilddrüsenproblem zurückzuführen ist. Die Schauspielerin verlor eine vernünftige Last, als sie sich entschied, einen Lebensstilwechsel vorzunehmen. Sie schloss Frieden mit ihrem Essen, befolgte Programme zur Gewichtsabnahme und befindet sich jetzt, nachdem sie ihr Ziel erreicht hat, in einem viel besseren Zustand!

Celine Dion – Ballett

Celine Dion stand wegen ihres dramatischen Gewichtsverlusts im Jahr 2019 im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit. Als die Sängerin von My Heart Will Go On im Januar bei einer Reihe von Modeveranstaltungen auftrat und auffallend dünner aussah, begannen Gerüchte darüber zu kursieren, warum Celine so viel Gewicht verloren hatte – viele glaubten, dass sie nach dem Tod ihres Mannes an einer Essstörung litt. Viele Fans zeigten sich online besorgt, während andere dem Star vorwarfen, sich nicht um sich selbst zu kümmern. In einem Interview mit Good Morning America, in dem sie den Grund für ihren Gewichtsverlust in ihrer neu entdeckten Leidenschaft für das Ballett verriet, schloss sie diese Vermutung jedoch schließlich.

 Roseanne Barr – 35 Kilo leichter dank Magenbypass

Roseanne Barr war unsere stämmige, liebevolle Fernsehmutter aus der Erfolgsserie Roseanne. Während ihre Figur zu ihrer Bildschirm-Persönlichkeit passte, war ihre Realität ein Überhang (wie sie es nennt), der beseitigt werden musste. Die Schauspielerin hat vielleicht etwas mehr als nur eine Biegung bekommen, aber die Ergebnisse sind unglaublich. Nach einem Magenbypass verlor Roseanne 35 Kilogramm. Sie gab zu, dass Abnehmen und Gewichtsreduktion zwei verschiedene Dinge sind. Der Star ist sehr öffentlich über ihre Gewichtsprobleme informiert und bemüht sich, ihre Technik “weniger essen und mehr bewegen” beizubehalten.

Matthew McConaughey – dank Diät zur Traumfigur

Matthew McConaughey ist ein US-amerikanischer Schauspieler, der durch seine Rolle in Confusion– Sommer der Ausgeflippten, einer Komödie über das Erwachsenwerden, berühmt wurde. Der Schauspieler liebt seinen Beruf und bemüht sich stets mit Leib und Seele bei der Sache zu sein. Dazu gehört auch, dass er viel Gewicht zu oder abnimmt, je nachdem wie es seine Rolle erfordert. Ein gutes Beispiel dafür ist der Film; Dallas Buyers Club. Für diese Produktion nahm er ganze 20 Kilo ab, indem er eine hochgradig effektive Diät zur Gewichtsabnahme verfolgte, die darin bestand, viel Gemüse und fast kein Fleisch zu essen. Das Ergebnis war wirklich beeindruckend!

Axel Stein – 45 Kilo, Mit Sport und gesunder Ernährung

Als knuffiges Moppelchen mit Pausbacken erlangte Axel Stein Bekanntheit im deutschen Fernsehen. Einst wog der Jungschauspieler 125kg.  Davon hat er in den letzten fünf Jahren Dank Ausdauersport 45 Kilo abgenommen! Besonders das Fußballspielen hat es ihm angetan. Aber auch Laufen, Badminton, Squash, Schwimmen, Fahrradfahren stehen auf seinem Plan. Der Anlass fürs Abnehmen ihn war schlicht der, dass er sich nicht mehr wohlfühlte in seiner Haut. Dem Jo-Jo-Effekt wirkt er mit gesunder Ernährung entgegen.

Da er nun Erfahrung im Verlieren von Pfunden hat, wäre er sogar bereit für eine Rolle wieder stark zuzunehmen. Das nennt man Disziplin!

Estefania Wollny – verlor 10 Kilo durch ihren Aufenthalt im Krankenhaus

Eine der Töchter, der wohl bekanntesten Großfamilie Deutschlands, Estefania Wollny, ist nicht unbedingt für ihr schlankes Erscheinen bekannt. Umso ungewöhnlicher war es nun, sie ganze 10 Kilo leichter zu sehen. Doch offenbar ist keine Diät oder Lebensumstellung der Grund für ihr neues Auftreten, sondern ihre Gesundheit. In der Uniklinik Düsseldorf lag sie Mitte Mai 2019 und musste sich einiger Untersuchungen unterziehen. Offenbar hatte Estefania ernste gesundheitliche Probleme und verlor in dieser Zeit viel Gewicht. Es sei nach wie vor ungeklärt was sie wirklich hat und daher besteht bisher auch keine Diagnose. Wir hoffen, dass sie gesund ist, denn das ist bekanntlich das Wichtigste.

Maite Kelly – 9 Kilo, Probleme mit Schilddrüsenunterfunktion

Schon seit ihren Jugendtagen hat Maite Kelly ein Problem mit ihrer Figur. Zurückzuführen ist dies auf eine ziemlich starke Unterfunktion ihrer Schilddrüse. In der RTL-Show „Let’s Dance“ von 2011, aus welcher sie als Siegerin hervorging, verlor Sie glatte neun Kilo und freute sich unbändig.

Heute achtet die 39-Jährige, neben der Einhaltung eines strikten Diät-Programms in dem Sport eine große Rolle spielt, peinlich genau auf eine gesunde Ernährung. In ihrer freien Zeit trainiert Sie diszipliniert mit ihrem Stepper und absolviert ihr forderndes Cardio-Programm. Dazu betreibt Sie Tanz-Übungen und geht joggen. Große Anstrengungen die notwendig sind, damit Kelly ihr aktuelles Gewicht halten kann.

Ilka Bessin – 26 Kilo, Trotz fehlender Lust auf Sport

Die Stand-Up-Komikerin Ilka Bessin, bekannt für ihre Kunstfigur “Cindy aus Marzahn”, hat während der für sie sehr belastenden Lebensphase ihrer Arbeitslosigkeit 36 Kilo zugenommen. Zu dieser Zeit sei sie auch mal mehrere Tage lang nicht aufgestanden, wie sie als Gast in der Talkshow von Markus Lanz berichtete. Nach zwei Selbstmordversuchen ganz unten angekommen, bewarb sie sich bei einer Comedy-Talent-Show und gewann als Cindy den ersten Platz.

Als Grund für ihr Übergewicht nennt sie den Unwillen sich sportlich zu betätigen, es sei denn sie muss es tun. 26 Kilo hat die Comedy-Queen letztes Jahr durch einen starken Willen abgenommen und präsentierte ihren neuen Körper mit schlankerer Taille auf dem roten Teppich.

Tine Wittler – Ein paar Pfund

Die drollige Moderatorin Tine Wittler ist in Deutschland hauptsächlich durch die Heimwerker-Sendung „Einsatz in vier Wänden“ bekannt geworden. Mittlerweile ist sie nicht mehr vor den Kameras zu sehen, sondern mit ihrer Kulturbar im Wendland beschäftigt. Sie ist dabei immer noch die charmante Entertainerin mit dem riesen Lächeln. Tine hat sich seit Beginn ihrer Karriere gut in Schuss gehalten. Einige Kilos hat sie abgenommen und die Haare haben einen neuen Schnitt bekommen. Die Haare hat die 48-Jährige aber nun wieder wachsen lassen, sodass sie wieder die altbekannte Tine darstellt. Wittler hält nach eigener Aussage nichts von Diäten und fühlt sich pudelwohl, so wie sie ist.

Tetje Mierendorf – 75 Kilogramm, Zuckerentzug

Tetje hat wahrscheinlich mal 180 Kilogramm gewogen. Aber so genau weiß er es gar nicht, denn seine Waage konnte nur bis 150 Kilogramm anzeigen. Der Schauspieler und Moderator dachte aber viele Jahre nicht ans abnehmen. Und das, obwohl mehrere Studien zeigen, dass starkes Übergewicht das Risiko für viele Erkrankungen erhöht. Später nahm er ein wenig ab, aber verfiel immer wieder in alte Muster. Bis er 2014 zufälligerweise auf einen Test stieß, der seine Lebenserwartung berechnet: 44 Jahre, das erschreckende Ergebnis. „Du hast noch zwei Jahre zu leben, so deutlich hatte mir das kein Arzt gesagt“. Danach nahm Tetje ganze 75 Kilo ab.

Kaley Cuoco – 6 Pfund, Übermäßiges Essen

Die amerikanische Schauspielerin und Produzentin Kaley Cuoco ist bekannt für ihre Rolle als Penny in The Big Band Theory. Aber wir wissen nur wenig darüber, dass sie sich einer massiven Gewichtsabnahme unterzogen hat, um diese Rolle zu gewinnen. Kaley hat in vielen Interviews ihre Bewunderung für das Essen und das Ausprobieren neuer Küchen ausgedrückt, was sie unweigerlich übergewichtig machte.

Die in Kalifornien geborene Schauspielerin gab an, dass ihre Reise “überhaupt nicht leicht war” und verdankt es dem Yoga, dass sie heute in Form ist. Kaley unterschritt ihre Nahrungsaufnahme, gemischt mit mittelschwerem Krafttraining und Cardio. Cuoco, eine der bestbezahlten Fernsehschauspielerinnen, verlor in drei Monaten sechs Pfund.

Chumlee – 114 Pfund, Gewichtsprobleme

Chumlee, der Reality-TV-Star aus den “Pawn Stars” der Geschichte, sprach offen über seine vielen Kämpfe mit seinem Gewicht, seit er ins Rampenlicht gerückt ist. Er hielt sich an eine strenge Diät und verlor auf eigene Faust 40 Pfund. Chumlee, der für seine stämmige Figur bekannt ist, war bei seiner Verlobung mit seiner Verlobten Olivia nicht wiederzuerkennen. Er wog rekordverdächtige 230 Pfund, im Gegensatz zu den vorherigen 344 Pfund.

Der schlanke neue Körperbau ist das Ergebnis einer Operation an der Magenmanschette, durch die Chumlee fast 74 Pfund verlor. Auf den Verlobungsfotos mit seiner Verlobten und seiner Familie sieht er nach dem Eingriff definitiv selbstbewusster und glücklicher aus. Hoffentlich bleibt die Veränderung erhalten!

Thomas Drechsel – 30 Kilo, Stechen im Herzen

Als übergewichtiger Max „Tuner“ Krüger ist Thomas Drechsel den Zuschauern der RTL-Seifenoper „Gute Zeiten, schlechte Zeiten“ bekannt. Aber sein schauspielerisches Können ist nicht das einzige wofür er von manchen Bewunderung erfährt.

Drechsel wog einst 106 Kilo und schaffte es in nur vier Monaten ganze 30 Kilo abzunehmen. Dabei half ihm vor allem eine Umstellung seiner Ernährung. Gesundes Geflügel,  Thunfisch, Magerquark, und Seelachs stehen auf seinem Speiseplan. Diese liefern ihm ausreichend Energie für seinen Tagesablauf.

Eines Tages verspürte er ein Stechen im Herzen, gefolgt von einem Arztbesuch und der Diagnose „Rückenschmerzen“ sowie dem dringenden Rat sein Gewicht zu reduzieren.

Dieter Bohlen – lässt 10 Kilogramm purzeln

Dieter Bohlen, der Pop Titan Deutschlands ist ganz schön dünn geworden. Durch das konsequente Verbannen von Zucker aus seinem Essen hat er ganze 10 Kilogramm verloren. Obwohl er eigentlich mit 83 Kilogramm und einer Größe von 1,83m ein Idealgewicht hatte, wollte er sich noch gesünder ernähren. Jetzt findet sich Dieter sogar etwas zu dünn. Das Zunehmen ist aber sicher das geringere Problem. Nach wie vor sieht man Dieter bei DSDS und zusätzlich ist er mit seiner Tagesschau auf Instagram ein wahrer Hit. Mittlerweile hat Dieter auch wieder etwas zugenommen und kann sie mit seiner Figur wirklich zeigen lassen.

Jenna Jameson – 40 Kilogramm weniger dank Keto-Diät

Die Fernsehpersönlichkeit Jenna Jameson begab sich auf eine intensive Reise zur Gewichtsabnahme, die sowohl inspirierend als auch transformativ war. Nach ihrem dritten Kind beschloss sie, wieder zu einem schlanken und gesunden Körper zurückzukehren, indem sie einige Zentimeter abnahm. Der Versuch der Keto-Diät und die Beibehaltung eines positiven Geisteszustandes halfen der Schauspielerin, die hartnäckigen 40 Kilogramm abzunehmen. Jenna dokumentierte die gesamte Reise in sozialen Medien und zeigte uns sowohl das Gute als auch das Schlechte. Viele Frauen lobten sie dafür, dass sie die harten Realitäten der Gewichtsabnahme hervorhob. Nach über eineinhalb Jahren übertraf der Star ihre Fitnessziele und fühlt sich jetzt mit ihrem neu gewonnenen Glück viel besser.

Melissa McCarthy – Flüssigdiät hilft Melissa 30 Kilogramm abzunehmen

Melissa McCarthy war auf ihrem Weg zum Ruhm, nachdem sie eine bedeutende Rolle in der erfolgreichen Fernsehserie Gilmore Girls erobert hatte. Um sicherzustellen, dass sie für die Serie ihr Bestes gab, verlor die Schauspielerin mit einer extremen Flüssigdiät in nur vier Monaten 30 Kilogramm. Sie fühlte sich verrückt und ausgehungert und verbürgte sich dafür, es nie wieder zu tun! Die Komödiendarstellerin, die in Hollywood einen ziemlichen Eindruck hinterlassen hat, hat seither noch mehr Gewicht verloren, behauptet aber, dass ihre Entscheidungen mehr mit dem Lebensstil als mit der Gesundheit zu tun haben. Mit Hilfe einer Diät und regelmäßiger Bewegung sieht Melissa mit all ihrem Selbstvertrauen und ihrem prächtigen Körperbau umwerfend aus.

Kourtney Kardashian – 10 Kilo weniger durch einen strengen Fitness und Ernährungsplan

Frisch getrennt von dem 25-jährigen Model Younes Bendjima hat Kourtneys gesunde Figur in letzter Zeit unsere Blicke auf sich gezogen. Die 40-jährige dreifache Mutter bietet mit ihrem Instagram-Feed eine Welt sommerlicher Körperinspiration, die sie einem strengen Gesundheits- und Fitnessregime unterworfen hat – etwas, das wir sogar schon bei Keeping Up With The Kardashians gesehen haben. Erinnert Ihr euch an die Episode, als ihr Ex-Partner Scott Disick versuchte, all ihre Bio-Produkte wegzuwerfen? Kourtney scheint dies also sehr ernst zu nehmen und verlor damit in der Vergangheit schon einige Kilos.

Blake Lively – Nach der Geburt ihrer Kinder verlor Blake ganze 27 Kilogramm durch eine Diät und Sporttraining

Blake Lively filmte The Shallows einzig und alleine in einem Bikini, nur wenige Monate nach der Geburt ihrer Tochter. Jetzt verrät die Schauspielerin die Diätgeheimnisse, die ihr geholfen haben, so verdammt schnell in Form zu kommen. Blake verriet, dass ihre Diät vor den Dreharbeiten weder Gluten noch Soja enthielt. Während die Einschränkung ihrer Ernährung nicht gerade eine einfache Anpassung war, konzentrierte sie sich auf die gesunden Lebensmittel, die sie essen konnte. Hierbei sei jedoch alles in Maßen zu genießen.  Ein ausgewogenes Verhältnis von Eiweiß, Kohlenhydraten und Gemüse sei dabei besonders wichtig. Blakes Trainer Don Saladino erzählte den Leuten, dass sie vier kleine Mahlzeiten pro Tag plante, die ein Protein, Gemüse und langsam brennende Kohlenhydrate (normalerweise Süßkartoffeln oder weißer Reis, der von Natur aus glutenfrei ist) enthielten. Das klingt nach sehr viel Stress und war obendrein mit sehr viel Sport verbunden. Es hat sich aber wirklich gelohnt Blake!

Seth Rogan –  15 Kilogramm an Gewicht verloren

Seth Rogen ist ein Schauspieler und Komiker, der 2011 in The Green Hornet zu sehen war. Es schien immer so, als wäre ihm sein Äußeres egal. Für die Hauptrolle in besagtem Film musst er jedoch einiges an Gewicht verlieren und fitter werden. Rogen musste anfangen sehr streng auf seine Ernährung zu achten und fing an fünfmal pro Woche mit einem Fitnesstrainer zu trainieren. Rogen verlor schließlich ungefähr 15 Kilogramm. Das Ergebnis konnte sich wirklich sehen lassen und Seth sah einfach umwerfend aus. Während sein Aussehen gut abschnitt, musste der Film selbst leider reichlich Kritik einstecken. 2019 lieh Seth Pumba im Film König der Löwen, seine Stimme.

Gabourey Sidibe – Abnahme dank Operation

Gabourey Sidibe hat ihr Erscheinungsbild seit ihrer Hauptrolle im Film Precious von 2009 eindrucksvoll verändert. Die Schauspielerin hat unglaubliche 68 Kilogramm abgenommen, und trägt jetzt Größe 8! Berichten zufolge nahm sie das Gewicht nach einer laparoskopischen bariatrischen Operation ab. Wie sich herausstellt, hat Gaboureys inspirierender Gewichtsverlust mehr als nur eine physische Wirkung auf ihr Aussehen gehabt. Seit sie die Pfunde verloren hat, hat sie enorme Verbesserungen in ihrem Kampf gegen Depressionen, Angstzustände und Bulimie sowie gegen Typ-2-Diabetes erfahren.

Wayne Knight – Kalender halfen Wayne zum Gewichtverlust von 18 Kilogramm

NBC-Zuschauer werden ihn erkennen, den vielseitigem Schauspieler Wayne Knight. Er hat Rollen in drei Peacock-Serien – Seinfeld, Die zweite Hälfte und Gegen den Strich – gespielt und hat kürzlich 18 Kilogramm verloren. Früher rauchte, trank und aß Wayne sehr viel und hatte mehrere Herzkranke in seiner Familie. Als er realisierte wie gefährlich dieser Lebensstil ist kaufte er sich einen Kalender und fing an seine Wochen zu planen. Primär seine Essenspläne halfen ihm vorrausschauend zu handeln und somit auch verantwortungsbewusster zu essen. Das scheint sich bemerkbar gemacht zu haben und er sieht wirklich gut aus. Außerdem wirkt er ohne die Extrapfunde irgendwie jünger, was sicherlich ein guter Nebeneffekt ist.

Marie Osmond – Marie Osmond nutzt ein Nutrisystem, um sich dünn zu halten

Marie Osmond scheint den Kampf gegen ihr Gewicht gewonnne zu haben. Die 57-jährige Sängerin und Entertainerin sagt, sie habe mit einem Nutrisystem 22 Kilogramm abgenommen und konnte das Gewicht während ihrer zehnjährigen Tätigkeit als Sprecherin des Unternehmens für Produkte zur Gewichtsreduzierung halten. Durch das System isst sie immer noch Lebensmittel, die sie liebt, wie Pasta und Schokolade, sagt aber, dass sie es gelernt hat ihre Portionen zu kontrollieren und häufiger kleinere Mahlzeiten isst, etwa sechs Mal am Tag. Osmond gibt zu, dass sie schon immer mit ihrem Gewicht zu kämpfen hatte, selbst als 14-jähriges Mädchen, das in den späten 1970er Jahren mit ihrem Bruder Donny Osmond in einer beliebten wöchentlichen Varietéshow mitspielte. Dieser Kampf scheint nun aber endlich vorbei zu sein und sie sieht großartig aus.

Jonah Hill – Mehr als 20 Kilogramm verlor Jonah durchs Boxen

Der Schauspieler und Produzent Jonah Hill hatte schon immer Probleme mit seinem Gewicht, vor allem in seinen Teenagerjahren. In einem Interview mit Ellen DeGeneres sprach er darüber, wie er sich durch Kritik an seinem Körper verletzlich fühlte, bis er sich entschloss, einige Dinge zu ändern. Als er die Rolle in War Dogs 2016 bekam, musste er etwas Gewicht verlieren, und Jonah sagt, dass dieser Druck dazu beigetragen hat, den Prozess zu erleichtern. Da Boxen seine Lieblingsbeschäftigung ist, behielt er den Preis im Auge, obwohl die Sporthalle voll von anderen Berühmtheiten wie Justin Theroux war. Es ist alles bezahlt, nicht wahr? Wir finden er sieht richtig gut aus.

Christian Bale – Extreme Gewichtszu- und abnahme für den Job

Christian Bale ist ein Schauspieler, der bereits mit einem Academy Award und dem Golden Globe Award ausgezeichnete wurde. Der gebürtige Brite musste für seine Rollen schon immense Körpertransformationen durchleben. Als er im Jahr 2002, als Bale Die Herrschaft des Feuers drehte, wurde von ihm erwartet, dass er ganze 170 Pfund, das sind rund 77 Kilogramm, zunimmt. Hierbei musst er jedoch nicht einfach nur Fast-Food in sich reinschaufeln, sondern an Muskelmasse zulegen. Zwei Jahre darauf musste er für Der Maschinist 30 Kilogramm abnehmen. Diese extremen Zu- und Ab-nahmen waren nur durch ein intensives Trainings- und Diätprogramm möglich. Für eine weitere Rolle, diesmal in American Hustle, nahm Bale mit Hilfe einiger Cheeseburger und jeder Menge Donuts wieder einige Pfund zu.

Vince Vaughn – 10 Kilogramm verlor Vince Vaughn durch eisernen Willen und Sport

Der Schauspieler Vince Vaughn hat in vielen Filmen mitgespielt, darunter Zoolander, Starsky & Hutch, Die Hochzeitscrasher, Dickste Freunde und Big Business, außer Spesen nichts gewesen, um nur ein paar der erfolgreichsten Beispiele zu nennen. Seine Schauspielkarriere begann in den 1980er Jahren, doch es dauerte einige Zeit, bis sich der Erfolg einstellte. Dieser kam nachdem der Film Swingers von 1996 ihn auch international berühmt machte. Als hoch beschäftigter Schauspieler, Produzent und Komiker legte Vaughn im Zuge seiner Karriere enorm an Gewicht zu. Doch auch, wenn er nun einiges an Gewicht wieder verloren hat, sind wir sicher, dass er seinen Sinn für Humor behalten hat!

Adam Sandler – 12 Kilo, Weg mit dem Doppelkinn

Hollywood-Star Adam Sandler hatte immer schon mit einem Auf und Ab bei seinem Gewicht zu kämpfen. Er neigt zum Doppelkinn und man kennt ihn von der Leinwand mit einem etwas molligen, rundlichen Gesicht. Seit 2017 ist dieses jedoch wesentlich schmaler.

Es fiel ihm schwer sein Gewicht zu reduzieren. Dabei half ihm persönlicher Trainer der Stars, Duffy Gaver, seines Zeichen Ex-Elitesoldat bei den Seals, welcher den Schauspieler unterstütze durch Portionskontrolle und Diäten abzunehmen. An einem Tag in der Woche, jeden Sonntag, nahm sich Sandler jedoch die Freiheit ein wenig Süßigkeiten und fettige Speisen zu genießen.

Christina Aguilera – 18 Kilo, Gewicht abnehmen ohne Waage

Christina Aguilera, Pop-Ikone der 90er Jahre, verlor in nur drei Monaten 18 Kilo!

Aguilera nahm aus verschiedenen Gründen an Gewicht zu. Ihre Schwangerschaft war nur einer davon. 2013 nahm Christina eine Auszeit als Jurorin bei The Voice und beschloss, sich um die Gesundheit ihres Körpers zu kümmern.

Sie abonnierte einen Lieferservice welcher ihr Mahlzeiten mit nur 1600 Kalorien pro Tag zukommen ließ. Sie befolgte auch eine “Regenbogendiät”, bei der sie nur Lebensmittel in Regenbogenfarbe zu sich nahm.

Im Interview sagte Christina: “Ich wiege mich nicht. Was an einer Person gut aussieht, sieht an einer anderen vielleicht nicht gut aus. Es geht nur darum, sich selbst und seinen Körpertyp zu umarmen.”

Iris Abel – 30 Kilo, Dank einem Magenband

Im Jahr 2011 wurde Iris Abel durch die RTL-Show ‘Bauer sucht Frau’ einem Millionenpublikum bekannt. Sie hatte schon länger mit ihrem Gewicht zu kämpfen und Diäten die sie immer wieder aufs Neue versuchte, brachten ihr auf Dauer keine Besserung. Aus diesem Grund entschied sie sich im Jahr 2019 für eine Magenbypass-Operation, eine operative Magenverkleinerung bei der ein Band um den Magen gelegt wird.

Dieser Eingriff verhalf der 51-Jährigen zu einem unglaublichen Gewichtsverlust von 30 Kilogramm. Das brachte ihr genug Selbstbewusstsein, um als Model an Laufstegshows teilzunehmen. Trotz einiger Nebenwirkungen der Operation wie Haarausfall, möchte Iris noch mehr abnehmen.

Drew Carey – 40 Kilo, Typ-2 Diabetes

Drew Careys Reise zur Gewichtsabnahme war ein Doppelsieg! Jahrelang hatte die prominente Showbiz-Persönlichkeit mit Gewichtsproblemen und Typ-2-Diabetes zu kämpfen, aber als er sich entschied, sich zu ändern – blickte jeder auf. Er beschloss, etwa die Hälfte seiner 262 Pfund abzunehmen, verzichtete auf Kohlenhydrate und ungesunde Gewohnheiten, und Voilà!

Carey sieht in seiner neuen Form großartig aus, und wissen Sie, was noch überraschender ist? Sein Diabetes war auch weg! Das scheint seiner 35-jährigen Karriere neues Leben einzuhauchen, und zweifellos sieht er noch jünger aus als sein Alter. Atemberaubend, nicht wahr?

Anne Hegerty – 6 Kilo, Konflikte im Privatleben

Anne Hergetys Weg der Gewichtsabnahme ist auf jeden Fall sehr inspirierend. Vor kurzem hat sie sich darüber geäußert, wie ihr Gewicht ihre Unsicherheiten schürt, besonders wenn es um Verabredungen geht.

Nichtsdestotrotz beschloss sie, die Dinge zum Guten zu wenden, indem sie ein paar Pfunde verlor und sogar ihre Brille durch Kontaktlinsen ersetzte. Anne gibt zu, dass es für sie nicht nötig war, ins Fitnessstudio zu gehen oder weniger zu essen. Vielmehr umgab sie sich einfach mit viel positiver Energie und vermied Salz als sinnvolle Maßnahme. Das Ergebnis – eine freche Diva, die selbstbewusster und kontaktfreudiger ist und wahrscheinlich ihr bestes Leben lebt! Wir könnten uns nicht mehr für sie freuen!

Chris Pratt – 27 Kilo, Für Eine Filmrolle

Jeder kennt Chris Pratt, es sei denn, man lebt unter einem Stein, einem riesigen. Die Legende ist seit mehreren Jahren auf der Leinwand zu sehen, und obwohl seine Karriere konstant verläuft, ist sein Körperbau alles andere als beständig.

Er wog ungefähr 300 Pfund, als er für einen Marvel-Film gecastet wurde. Als er ein Spiegel-Selfie von sich selbst in den sozialen Medien veröffentlichte, waren alle verblüfft, als sie seine 60 Pfund leichtere Version sahen, die mit Bauchmuskeln ausgestattet war. Wie hat der Star das geschafft, fragen Sie sich? Er behauptet, er habe damit begonnen, viel Wasser zu trinken. Nun, Chris, was immer du sagst!

 Jessica Simpson – 45 Kilo, Ganzheitlicher Lebensstil

American singer Jessica Simpson is adored not only for her talent as an artist, but also for her rocking body. Since settling down and starting a family, ‘The Dukes of Hazard’ actor piled on a few pounds, which became problematic for her lifestyle. She recently embarked on a transformative 100-pound weight loss journey, with rather surprising results.

Renowned trainer Harley Pasternak used his ‘No Scale Method’ to help this star get back in shape. A healthy diet with a newfound love for cauliflower and regular walking was all it took for Jessica to get a nickname like “skinny minny”.

Britney Spears – 2 Kilo, Um in Form zu kommen und Gesundheitsprobleme zu überwinden

Erinnern Sie sich, als alle in Britney Spears verknallt waren? Nun, 90er-Jahre-Babys sind immer noch genauso besessen von ihr. Die Popsängerin hat eine neue Fangemeinde, seit sie ihre Insta-Seite in eine Art Zeitschrift zur Gewichtsabnahme umgewandelt hat, mit rigorosen Trainings- und Diätplänen, die sie mit ihrer riesigen Fangemeinde teilt.

Sie geht noch einen Schritt weiter, um zu erklären, wie die Diät ihren Asthma- und Stresszuständen hilft. Hat es bei ihr funktioniert? Die atemberaubenden Bilder von ihrem schlanken Körperbau, die sie auf ihren sozialen Netzwerken veröffentlicht hat, geben die Antwort! Britneys Slogan scheint ganz sicher zu lauten: “Wenn du es hast, dann zeige es auch”, und wir beschweren uns nicht!

Gordon Ramsay – 23 Kilo, Um fit zu werden

Gordon Ramsay, der weithin gefeierte Chefkoch, äußert sich äußerst offen über seine Reise zur Gewichtsabnahme. Er dokumentiert den Prozess sogar über seine Social-Media-Seiten. Als Vater von fünf Kindern weiß Gordon Ramsay ganz sicher, wie man das Leben in Einklang bringt, also wie macht er das?

Der Koch von “The Hell’s Kitchen” verriet, dass er weniger Fleisch isst und mehr Gemüse verzehrt. Er isst auch fünfmal am Tag, aber mit reduzierten Portionen und ergänzt die Ernährung durch mehr Bewegung und Schlaf. Gordons schockierende 50-Pfund Abnahme in einem kurzen Zeitraum war nur durch die Anpassung an diesen neuen und gesunden Lebensstil möglich! Wer möchte noch dem Fit-Club beitreten?

Matthias Steiner – 45 Kilogramm, Ernährungsumstellung

Olympiasieger Matthias Steiner hat sich und sein Leben grundlegend verändert. Seit dem Gold-Triumph in Peking ist nicht nur einige Zeit vergangen, auch einige Kilos sind am Körper des einstigen Superschwergewichtlers geschmolzen. Der 34-Jährige, heutzutage auch aus verschiedenen TV-Werbesports bekannt, ist zwar immer noch kräftig, sieht dabei aber durchweg gesund aus. Er hat in einem Jahr ganze 45 Kilo abgenommen. Matthias Steiner bringt statt 150 Kilo heute 105 auf die Waage – und ist immer noch sehr muskulös. Dabei hat er dafür kein Geheimnis: Denn der frühere Leistungssportler hat mit einer Ernährungsumstellung und viel Sport abgespeckt. In seinem eigenen Buch erklärt er die elf Prinzipien, die ihm beim Abnehmen geholfen haben.

Andrea Kiewel – 8 Kilogramm, Sport und Yoga

Die 56-Jährige Andrea Kiewel wird immer schlanker. Sie schafft das unter anderem mit viel Sport und Yoga. Auf dem Instagram-Account des „ZDF Fernsehgartens“ nimmt sie ihre Fans zu ihren Sportübungen mit. Denn Kiewel hat keinen eigenen Instagram-Account. Es dürfte den „Followern“ des ZDF-Accounts aufgefallen sein, dass Kiwi immer öfters Sport macht. Die ehemalige Leistungsschwimmerin hat abgenommen und ist so schlank wie noch nie. Sie hält sich mit einem abwechslungsreichen Trainings-Programm in Form. An manchen Tagen macht sie morgendliches Yoga, ein anderes Mal zeigt sie sich bei Schwimmübungen. Zusätzlich sehen wir die Blondine auch beim Muskel-Aufbau. Das alles scheint sich ausgezahlt zu haben: Andrea Kiewel sieht einfach umwerfend aus!

Alec Baldwin – 13 Kilo, Um seiner Diagnose ‚Prä-Diabetik‘ entgegenzuwirken

Der Moderator der ’30 Rock’-Show, Alec Baldwin, schockierte das Publikum, als er bei der ‘Tonight Show by Jimmy Fallon’ seine Hosen fallen ließ. Warum? Nun, sagen wir, er hatte genug Grund zum Feiern!

Der Schauspieler hat in nur vier Monaten satte 30 Pfund abgenommen! Kein Wunder, dass er den Verlust zur Schau stellen wollte. Seine prä-diabetische Diagnose ließ ihn erkennen, wie wichtig es ist, seinen Lebensstil zu ändern, bevor es zu spät ist. Durch die Umstellung auf eine pflanzlichere Ernährung und den Verzicht auf Zucker vom Teller hat Baldwin diese fantastischen Ergebnisse erzielt. Alec verrät auch, dass er Pilates und Spinning liebt, da er entschlossen ist, auf Kurs zu bleiben und das Insulin abzusetzen. Hut ab vor seinem Engagement, gesund zu bleiben!

Chethrin Schulze – 20 Kilo, Mit Laufband und Stepper

Über 20 Kilogramm hat das ehemalige Curvy Supermodel Chethrin Schulze abgenommen. Ihre Gewichtszunahme war das Ergebnis von keinem Sport, keinen Hobbys, aber dafür jeden Tag Süßigkeiten. Zunächst gibt die TV-Prominente Süßigkeiten auf, ebenso Zucker und Milchprodukte. Trinkt nur noch Wasser und macht große Verzichte.

Im Fitnessstudio trainiert sie fleißig auf dem Laufband und dem Stepper. Mithilfe von Cardio begann ihre Kilos zu purzeln. Jedoch beginnt sie die Eintönigkeit zu langweilen.  In 2017 entdeckt sie Fitness-Boxing für sich. Deswegen geht sie nun mindestens dreimal die Woche ins Training. Heute fühlt sie sich wieder wohl in ihrer Haut.

Kelly Osbourne – Gesünderer Lebensstil und Sport halfen Kelly bis zu 30 Kilogramm abzunehmen

Kelly Osbourne ist die berühmte Tochter des noch viel berühmteren Ozzy Osbourne und seiner Frau, der Skandalnudel, Sharon, die sich durch Reality TV zur Bekanntheit entwickelte. Kelly selbst hat erst kürzlich beträchtliche Mengen an Gewicht verloren. Wie viel sie genau an Gewicht verloren hat ist nicht bekannt, sicher ist nur, dass sie die letzten Jahre immer wieder starke Gewichtsschwankungen hinnehmen musste. Ob sie nun 15 oder 30 Kilo abgenommen hat, die Diät, die ihr am Schluss zum langfristigen Erfolg zu verhelfen scheint, war ihre Umstellung auf rein pflanzenbasiertes Essen. Zusätzlich machte sie mehr Sport und fing an Hiking in den Bergen und in der Gegend rund um Hollywood regelmäßiger zu betreiben.

Amy Schumer- 10 Pfund, nach der Geburt

Amy Schumer hat eine Situation immer auf die leichte Schulter genommen, und dazu gehört auch ihre positive Einstellung zu ihrer Gewichtszunahme. Die Komödiendarstellerin zierte einen Bikini am Strand und postete ein Bild neben ihrer Schwester. Dies war fünf Monate nach der Geburt ihres kleinen Jungen Gene Fischer. Sie scherzte darüber, dass sie beim Pokern 10 Pfund und 100 Dollar an ihre Schwester verlor. Mit dem Beitrag rief sie eine andere Schauspielerin zu einem drastischen Gewichtsverlust nach der Entbindung auf.

Die Schauspielerin ist körperlich positiv eingestellt und scheint die Mutterschaft zu genießen. Sie hat keine Eile, sich auf eine winzige Version von sich selbst zu verkleinern und hält sich an ein Ganzkörpertraining mit ihrem Trainer, um fit zu bleiben.

Kelly Clarkson – 17 Kilo, Schilddrüsen-Problem

Kelly Clarkson, stimmgewaltiges Kraftpaket und Richterin von “The Voice”, hat immer für körperliche Positivität geworben, wenn es um körperbeschämende Kommentare über ihr Gewicht ging. Da bei der Sängerin jedoch eine Autoimmunkrankheit und ein Problem mit ihrer Schilddrüse diagnostiziert wurde, beschloss sie, das Gewicht für immer loszuwerden.

Es gab viele Gerüchte darüber, dass der Star mit Hilfe von Diäten oder Diätpillen das Gewicht gesenkt hatte, aber sie verriet auf Twitter, dass sie ihre Ernährung einfach mit Hilfe eines Buches – “The Plant Paradox” von Dr. Steven R. Gundry – umgestellt hatte. Seit sie 37 Pfund abgenommen hat, nimmt Kelly keine Medikamente mehr ein und fühlt sich viel gesünder.

Keely Shaye Smith- 100 Pfund, gesunde Lebensweise

Keely Shaye Smith, die in der Model- und Journalismusbranche für ihre Schönheit bekannt ist, begann aufgrund ihrer Schwangerschaften an Gewicht zuzunehmen. Obwohl es ihr immer noch darum ging, den Strand im Bikini zu genießen, verspürte sie das Bedürfnis, sich gesünder zu fühlen.

Mit der richtigen Ernährung und einer Änderung ihres Lebensstils in Bezug auf Sport und Bewegung gelang es Keely, im Laufe der Jahre 100 Pfund abzunehmen. Ihr inspirierender Gewichtsverlust wurde durch ihre Hingabe und ihren starken Willen möglich.

 Lavinia Wollny – 15 Kilo verlor Lavinia durch bisher unbekannte Weise

Lavinia Wollny, eine der Töchter der bekannten Wollny Familie, hat ganz schön Gewicht verloren. Die 19-jährige zeigt sich auf ihrem Instagramprofil schlanker denn je. Viele von Lavinias Followern zeigen sich begeistert, sind jedoch auch neugierig wie es zu dieser Verwandlung kam. Dazu äußert sie sich bisher nicht. Derzeit wissen wir nur, dass sie ganze 15 Kilogramm an Gewicht verloren hat. Egal wie sie das geschafft hat, sie kann mächtig stolz auf sich sein.

Adele – Herzschmerz lässt bis zu 50 Kilogramm purzeln

Die britische Sängerin Adele enthüllte ihre wundersame Gewichtsverlust-Transformation im Oktober 2019, nachdem sie sich sechs Monate zuvor von ihrem Ehemann Simon Konecki getrennt hatte. Obwohl sie nie öffentlich über ihren Gewichtsverlust gesprochen hat, heißt es in Quellen, dass sie dreimal pro Woche trainierte, jeweils eine Stunde lang. Die Sängerin hat Berichten zufolge eine viel strengere Diät eingehalten, ihren Alkoholkonsum eingeschränkt und sich darauf konzentriert, sich besser zu ernähren, indem sie mehr Vollwertkost zu sich nimmt. Obwohl man spekuliert, dass der Grund für ihre Transformation in ihrer Trennung zu suchen ist, bemüht sich Adele insgesamt darum, glücklicher und gesünder zu werden. Das ist offensichtlich sichtbar!

Chaz Bono- 80 Pfund, Veränderung des Lebensstils

Chaz Bono verriet, dass seine erstaunliche Gewichtsabnahme auf die Veränderungen in seinem Lebensstil zurückzuführen ist. Er war so sehr darum bemüht, besser auszusehen und sich gesünder zu fühlen, dass er 99 Prozent der Milchprodukte und Körner aus seiner Ernährung gestrichen hat. Dies war eine gesündere Wende, nachdem er 250 Pfund wog und sich nicht selbstbewusst genug fühlte.

Früher hatte Bono das Ziel, 50 Pfund loszuwerden, schaffte es aber, sein Gewicht um 80 Pfund zu reduzieren. Der Verzicht auf Fleisch und das Festhalten an Gemüse half Bono, ein Gewicht zu erreichen, mit dem er zufrieden ist. Die LGBT bestätigten auch das sich unter das Messer zu begeben, um die überschüssige Haut loszuwerden.

Rebel Wilson – Mehr als 10 Kilogramm abgenommen durch strenges Training

Die australische Schauspielerin Rebel Wilson wurde nach ihrer Darstellung der Fat Amy in Pitch Perfect von 2012 berühmt, aber seit sie sich ihrer Sportroutine widmet, ist sie vielleicht nicht mehr so geeignet für diese Rolle! Rebel entschied, dass 2020 ihr “Jahr der Gesundheit” werden würde und hielt an ihren Vorsätzen fest. Mit Hilfe ihres Trainers, Jono Castano Acero, ist der Cat“-Star sechs oder sieben Tage in der Woche im Fitnessstudio und hat bisher rund 13 Kilogramm abgenommen. Zusätzlich zu ihrem hochkarätigen Training hat sie auf Zucker und Fastfood verzichtet, und die Opfer haben sich gelohnt!