Daniela Büchner – 12 Kilo weniger als Trauerbewältigung

Daniela Büchner ist die Frau des verstorbenen Schlagersänger Jens Büchner. Erst vor einem Jahr verstarb dieser und hinterließ Daniela, ihre große Patchworkfamilie, zu denen auch die beiden Zwillinge des Paares gehören. Nach dem Tod hatte sie als Mutter die Aufgabe, für ihre Kinder stark zu bleiben. Zusätzlich musste sie sich im Netz einer großen Hasswelle stellen. Wer aber glaubt, dass sich die Witwe von Jens Büchner von all dem unterkriegen ließ, liegt falsch. Entgegen jeder Erwartung kämpft sich Daniela wieder zurück ins Leben und unterstreicht dies auch durch ein neues Aussehen. Ganze 12 Kilo leichter präsentiert sie sich ein Jahr nach Jens tot und vermittelt damit jedem, dass sie wieder bereit für die Liebe und das Leben ist.

Moritz A. Sachs – 43 Kilo, Auf dem Weg zum Normalgewicht

Unglaubliche 43 Kilo hat der Star der „Lindenstraße“ in nur 4 Monaten mittels Radikalkur abgenommen, um das ersehnte Normalgewicht zu erreichen.

Ob das von Dauer sein wird, oder ob diesem Erfolg vom Jojo-Effekt ein Strich durch die Rechnung gemacht werden wird, muss sich erst noch zeigen, denn der Schauspieler isst sehr viel. Einen Tagesbedarf an Kalorien kann Sachs in nur einer halben Stunde zu sich nehmen, da er kein Sättigungsgefühl empfindet. 9 Kilo mehr hat er auch bereits wieder auf den Rippen. Bis zu seinem Ausgangsgewicht von 120 Kg besteht aber noch Spielraum.

Melissa McCarthy – Flüssigdiät hilft Melissa 30 Kilogramm abzunehmen

Melissa McCarthy war auf ihrem Weg zum Ruhm, nachdem sie eine bedeutende Rolle in der erfolgreichen Fernsehserie Gilmore Girls erobert hatte. Um sicherzustellen, dass sie für die Serie ihr Bestes gab, verlor die Schauspielerin mit einer extremen Flüssigdiät in nur vier Monaten 30 Kilogramm. Sie fühlte sich aber dabei ausgehungert und will es deswegen nie wieder tun! Die Komödiendarstellerin, die in Hollywood einen ziemlichen Eindruck hinterlassen hat, hat seither noch mehr Gewicht verloren, behauptet aber, dass ihre Entscheidungen mehr mit dem Lebensstil als mit der Gesundheit zu tun haben. Mit Hilfe einer Diät und regelmäßiger Bewegung sieht Melissa mit all ihrem Selbstvertrauen und ihrem prächtigen Körperbau umwerfend aus.

Kourtney Kardashian – 10 Kilo weniger durch einen strengen Fitness und Ernährungsplan

Frisch getrennt von dem 25-jährigen Model Younes Bendjima hat Kourtneys gesunde Figur in letzter Zeit unsere Blicke auf sich gezogen. Die 40-jährige dreifache Mutter bietet mit ihrem Instagram-Feed eine Welt sommerlicher Körperinspiration, die sie einem strengen Gesundheits- und Fitnessplan zu verdanken hat – etwas, das wir sogar schon bei Keeping Up With The Kardashians gesehen haben. Erinnert ihr euch an die Episode, als ihr Ex-Partner Scott Disick versuchte, all ihre Bio-Produkte wegzuwerfen? Kourtney scheint dies also sehr ernst zu nehmen und verlor damit in der Vergangheit schon einige Kilos.

Patricia Blanco – 51 Kilogramm 

Einfach Wahnsinn, wie sehr sich Patricia Blanco in den letzten Jahren verändert hat. Als sie im Jahr 2015 im Dschungelcamp auftauchte wog sie noch deutlich mehr und hatte eine blonde Lockenpracht auf dem Kopf. Jetzt ist von diesen Merkmalen kaum noch etwas übrig. Insgesamt 51 Kilogramm hat die Tochter von Roberto Blanco im letzten Jahr abgenommen. Von 115 Kilo ging sie auf aktuell 64 Kilo runter – bei einer Körpergröße von 1,65 Metern ist dies eine erstaunliche Leistung.  Sie selbst erklärte in Interviews, dass die Veränderung mental bedingt war. Danach ließ sie sich ein Magenband einsetzen und setzte zudem auf mehr Sport und führte eine Ernährungsumstellung um. Das Band alleine habe jedoch nicht zum Erfolg geführt. Das stetige Bewegen sei ein wichtiger Bestandteil des Erfolges und Patricia ist sehr glücklich, dass sie dies bisher hinbekommen hat.

Angelina Hege – 4 Kilo, Mit Sport das Gewicht halten

Die 27-jährige Angelina Heger ist mit ihrem Gewicht völlig im Reinen! Sie wiegt jetzt 54 Kilo, angefangen hat sie bei 60. Dem Publikum aus dem Fernsehformat „Bachelor“ bekannt, entwickelte sich Hege zu einer zielstrebigen Sportskanone. Was sich in einer äußerst vorzeigbaren Figur bemerkbar macht, mit der sie ihre Fans verzaubert.

Angelin hatte immer schon mit Hautproblemen zu kämpfen, was sie zu großer Disziplin bei der Ernährung anhält. Sie verzichtet gänzlich auf bestimmte Lebensmittel und ernährt sich hauptsächlich gesund. Es gab Zeiten, da konnte sie beim Training keiner halten und sie ging bis zu fünfmal die Woche ins Fitnessstudio. Inzwischen isst sie alles worauf sie Lust hat und treibt weiter Sport. 

Timothy Spall – 8 Kilo, Abnehmen trotz ungewisser beruflicher Zukunft

Spall, ein 62-jähriger britischer Schauspieler hatte den festen Entschluss, seinen Lebensstil zu ändern und abzunehmen, wie er gegenüber der Radio Times zugab. Und das trotz der Befürchtung, dass dies einen nicht sehr positiven Einfluss auf seine Karriere haben könnte, da er bisher meist für Rollen gebucht wurde bei denen ein etwas korpulenteres Aussehen gefragt war.

2014 traf er die Entscheidung ab sofort weniger zu essen und weniger Alkohol zu trinken. Dieser Entscheidung folgten Taten, was dazu führte, dass Fans von Spall 2017 sogar um seine Gesundheit bangten, als er sein drastisch verändertes, wesentlich schlankeres, Aussehen der Öffentlichkeit präsentierte. Es zahlte sich aus als er eine Rolle im neuen Film Mrs Lowry übernahm.

Robbie Williams – 10 Kilo, Auf Diät seit 20 Jahren

Williams hatte schon mit 15-Jahren etwas mehr Gewicht. Und weiterhin als er Mitglied von Take That war. Seit diesem Zeitpunkt ist er auf Diät. Also seit bereits über 20 Jahren! Und das, obwohl er immer schon als großer Frauenschwarm galt. In seiner Boybandperiode wurde er von Millionen Mädchen auf der ganzen Welt angehimmelt. Doch die Kritik an seinem Übergewicht klang trotzdem nie ab.

Um nicht wieder an Gewicht zuzulegen, verzichtete er sogar an seinem Geburtstag und an Weihnachten auf Süßigkeiten. Er lehnt stets Angebote von Kuchen ab, sagt seine Frau. Durch diese Disziplin gelang es ihm immer wieder Gewicht zu verlieren.

Kirstie Alley – 25 Kilogramm weniger durch gesunde Ernährung und Sport

Kirstie hat sich anscheinend in das atemberaubende Mädchen verwandelt, das sie einst war, als sie ihre 42-jährige Karriere begann. Wie hat es die Schauspielerin geschafft, das Unmögliche zu schaffen? Nun hat sie die Kilos, die zu viel waren, verloren und ihren Körper in diese Pracht verwandelt. Da können wir nicht anders, als in Ohnmacht zu fallen! Dank einer gesunden Ernährung und einem strengen Trainingsregime sieht Kirstie jetzt erstaunlich gut aus. Wie sich herausstellt, sind ein Emmy und ein Golden Globe nicht die einzigen Medaillen, die sie trägt! Wenn es darum geht, ein Versprechen an ihren Körper zu halten, ist Kirstie ebenfalls eine definitive Gewinnerin.

Mariah Carey – 36 Kilogramm weniger mittels einer Operation

Als die Karriere von Mariah Carey ins Stocken geriet und Beziehungsprobleme auftauchten, geriet Mariah in eine Abwärtsspirale. Die Kommentare wegen ihres Gewichts trugen nur noch mehr zu den Problemen bei. Entschlossen, sich über ihre Probleme zu erheben, machte sich die All I want for Christmas is you– Sängerin selbst das beste Weihnachtsgeschenk, als sie sich für eine Magenmanschetten-Operation entschied. Nach der Operation setzt sie regelmäßige Bewegung und Diät fort, um ihre brandneue Figur zu erhalten – und wir haben sie noch nie glücklicher gesehen! Carey hat sicherlich ihr bisher bestes Aussehen!

Kim Kardashian – Ernährungspläne und intensives Training halfen Kim zu ihrer Traumfigur

Nachdem Kim laut eigenen Aussagen stetig 65 Kilogramm wog hat sie es nun auf fast 10 Kilo weniger geschafft. Bei einer Größe von 1,59 m ist dies wirklich das absolute Idealgewicht. Der Reality-Star, 37, hat am Samstag einen Blick auf ihr Training in ihrer Instagram-Story gepostet. Sie konzentrierte sich auf ihre Beine und teilte einen Teil der strengen Routine mit: vier Sätze mit 15 Kniebeugen ist nur eines der Übungen, die sie tagtäglich absolviert. Außerdem halten sie ihre vier Kinder wirklich auf Trapp. Ihre persönliche Shapeware Linie und Ernährungspläne sollen auch zu ihrer Transformation beitragen.

Oprah – Lebensumstellung hilft Oprah beim abnehmen

Die milliardenschwere Talkshow-Moderatorin und Philanthrop hat auch das erlebt, was wir, das einfache Volk, erleben. Sie hat immer wieder versucht, all die zusätzlichen Pfunde loszuwerden und durchtrainiert auszusehen, oder vielleicht auch nur, um fit zu bleiben. Oprah hat einen harten Weg hinter sich, sie hat Gewicht verloren/gewonnen, sogar mehr als 45 Kilogramm auf einmal, was in erster Linie auf ihr Schilddrüsenproblem zurückzuführen ist. Die Schauspielerin verlor eine Menge Kilos, als sie sich entschied, einen Lebensstilwechsel vorzunehmen. Sie schloss Frieden mit ihrem Essen, befolgte Programme zur Gewichtsabnahme und befindet sich jetzt, nachdem sie ihr Ziel erreicht hat, in einem viel besseren Zustand!

 Roseanne Barr – 35 Kilo leichter dank Magenbypass

Roseanne Barr war unsere stämmige, liebevolle Fernsehmutter aus der Erfolgsserie Roseanne. Während ihre Figur zu ihrer Bildschirm-Persönlichkeit passte, war ihre Realität ein Überhang (wie sie es nennt), der beseitigt werden musste. Die Schauspielerin hat vielleicht etwas mehr als nur eine Biegung bekommen, aber die Ergebnisse sind unglaublich. Nach einem Magenbypass nahm Roseanne 35 Kilogramm ab. Sie gab zu, dass Abnehmen und Gewichtsreduktion zwei verschiedene Dinge sind. Der Star ist sehr öffentlich über ihre Gewichtsprobleme informiert und bemüht sich, ihre Technik “weniger essen und mehr bewegen” beizubehalten.

Chumlee – 114 Pfund, Gewichtsprobleme

Chumlee, der Reality-TV-Star aus den “Pawn Stars” der Geschichte, sprach offen über seine vielen Kämpfe mit seinem Gewicht, seit er ins Rampenlicht gerückt ist. Er hielt sich an eine strenge Diät und verlor auf eigene Faust 40 Pfund. Chumlee, der für seine stämmige Figur bekannt ist, war bei seiner Verlobung mit seiner Verlobten Olivia nicht wiederzuerkennen. Er wog rekordverdächtige 230 Pfund, im Gegensatz zu den vorherigen 344 Pfund.

Der schlanke neue Körperbau ist das Ergebnis einer Operation an der Magenmanschette, durch die Chumlee fast 74 Pfund verlor. Auf den Verlobungsfotos mit seiner Verlobten und seiner Familie sieht er nach dem Eingriff definitiv selbstbewusster und glücklicher aus. Hoffentlich bleibt die Veränderung erhalten!

Matthew McConaughey – dank Diät zur Traumfigur

Matthew McConaughey ist ein US-amerikanischer Schauspieler, der durch seine Rolle in Confusion– Sommer der Ausgeflippten, einer Komödie über das Erwachsenwerden, berühmt wurde. Der Schauspieler liebt seinen Beruf und bemüht sich stets mit Leib und Seele bei der Sache zu sein. Dazu gehört auch, dass er viel Gewicht zu oder abnimmt, je nachdem wie es seine Rolle erfordert. Ein gutes Beispiel dafür ist der Film; Dallas Buyers Club. Für diese Produktion nahm er ganze 20 Kilo ab, indem er eine hochgradig effektive Diät zur Gewichtsabnahme verfolgte, die darin bestand, viel Gemüse und fast kein Fleisch zu essen. Das Ergebnis war wirklich beeindruckend!

Jenna Jameson – 40 Kilogramm weniger dank Keto-Diät

Die Fernsehpersönlichkeit Jenna Jameson begab sich auf eine intensive Reise zur Gewichtsabnahme, die sowohl inspirierend als auch transformativ war. Nach ihrem dritten Kind beschloss sie, wieder zu einem schlanken und gesunden Körper zurückzukehren, indem sie einige Zentimeter abnahm. Der Versuch der Keto-Diät und die Beibehaltung eines positiven Geisteszustandes halfen der Schauspielerin, die hartnäckigen 40 Kilogramm abzunehmen. Jenna dokumentierte die gesamte Reise in sozialen Medien und zeigte uns sowohl das Gute als auch das Schlechte. Viele Frauen lobten sie dafür, dass sie die harten Realitäten der Gewichtsabnahme hervorhob. Nach über eineinhalb Jahren übertraf der Star ihre Fitnessziele und fühlt sich jetzt mit ihrem neu gewonnenen Glück viel besser.

Hans Sigl – verlor 20 Kilo als er seine Ernährung umstellte

Der bekannte deutsche Schauspieler Hans Sigl, den man aus der Serie Der Bergdoktor kennt, hat laut eigenen Aussagen ganze 20 Kilogramm abgenommen. Aber auch optisch kann man dies eindeutig sehen. Der Darsteller erklärte selbst, dass es vor allem seine Ernährung war, die er umstellen musste. Zuvor war er ein eher sorgloser Esser, bevor er anfing für drei Monate auf Kohlenhydrate, Zucker und Alkohol zu verzichten. Auch Fleisch ließ er weg. Dies wurde von seiner Frau, die auch oben zu sehen ist, unterstützt, da diese selbst Vegetarierin ist. Am meisten vermisste er aber wohl eine ganz gewöhnliche Butterstulle. Das können wir nur allzu gut verstehen, aber es scheint sich wirklich ausgezahlt zu haben.

Elton – New York Marathon

Der Moderator Elton, oder bürgerlich Alexander Duszat, wurde als Show-Praktikant von Stefan Raabs Comedy-Show “TV Total” zum Fernsehstar. Elton war schon immer etwas pummelig und nicht besonders sportbegeistert. Erstaunlich ist deshalb, dass der Entertainer den New York Marathon absolviert hat. Das Ganze war jedoch nicht ganz freiwillig, denn Elton verlor eine Wette gegen seinen ehemaligen Boss Stefan Raab, und um die Wettschulden einzulösen, musste er das 42-Kilometer-Rennen bestehen. Beim Training für dieses Sportevent sollte der Moderator sicherlich etwas abgenommen haben, doch genaueres ist nicht bekannt. Lange hielt der sportliche Lebensstil für Elton jedoch keinesfalls an.

Gordon Ramsay – 23 Kilo, Um fit zu werden

Gordon Ramsay, der weithin gefeierte Chefkoch, äußert sich äußerst offen über seine Reise zur Gewichtsabnahme. Er dokumentiert den Prozess sogar über seine Social-Media-Seiten. Als Vater von fünf Kindern weiß Gordon Ramsay ganz sicher, wie man das Leben in Einklang bringt, also wie macht er das?

Der Koch von “The Hell’s Kitchen” verriet, dass er weniger Fleisch isst und mehr Gemüse verzehrt. Er isst auch fünfmal am Tag, aber mit reduzierten Portionen und ergänzt die Ernährung durch mehr Bewegung und Schlaf. Gordons schockierende 50-Pfund Abnahme in einem kurzen Zeitraum war nur durch die Anpassung an diesen neuen und gesunden Lebensstil möglich! Wer möchte noch dem Fit-Club beitreten?

Blake Lively – Nach der Geburt ihrer Kinder verlor Blake ganze 27 Kilogramm durch eine Diät und Sporttraining

Blake Lively filmte The Shallows einzig und alleine in einem Bikini, nur wenige Monate nach der Geburt ihrer Tochter. Jetzt verrät die Schauspielerin die Diätgeheimnisse, die ihr geholfen haben, so verdammt schnell in Form zu kommen. Blake verriet, dass ihre Diät vor den Dreharbeiten weder Gluten noch Soja enthielt. Während die Einstellung ihrer Ernährung nicht gerade eine einfache Anpassung war, konzentrierte sie sich auf die gesunden Lebensmittel, die sie essen konnte. Hierbei sei jedoch alles in Maßen zu genießen.  Ein ausgewogenes Verhältnis von Eiweiß, Kohlenhydraten und Gemüse sei dabei besonders wichtig. Blakes Trainer Don Saladino erzählte den Leuten, dass sie vier kleine Mahlzeiten pro Tag plante, die ein Protein, Gemüse und langsam brennende Kohlenhydrate (normalerweise Süßkartoffeln oder weißer Reis, der von Natur aus glutenfrei ist) enthielten. Das klingt sehr schwer und war obendrein mit sehr viel Sport verbunden. Es hat sich aber wirklich gelohnt Blake!

Seth Rogan –  15 Kilogramm an Gewicht verloren

Seth Rogen ist ein Schauspieler und Komiker, der 2011 in The Green Hornet zu sehen war. Es schien immer so, als würde er sich über sein Äußeres keine Gedanken machen. Für die Hauptrolle in besagtem Film musst er jedoch einiges an Gewicht verlieren und fitter werden. Rogen musste anfangen sehr streng auf seine Ernährung zu achten und fing an fünfmal pro Woche mit einem Fitnesstrainer zu trainieren. Rogen verlor schließlich ungefähr 15 Kilogramm. Das Ergebnis konnte sich wirklich sehen lassen und Seth sah einfach umwerfend aus. Während sein Aussehen gut abschnitt, musste der Film selbst leider reichlich Kritik einstecken. 2019 lieh Seth Pumba im Film König der Löwen, seine Stimme.

Gabourey Sidibe – Abnahme dank Operation

Gabourey Sidibe hat ihr Erscheinungsbild seit ihrer Hauptrolle im Film Precious von 2009 eindrucksvoll verändert. Die Schauspielerin hat unglaubliche 68 Kilogramm abgenommen, und trägt jetzt Größe 8! Berichten zufolge nahm sie das Gewicht nach einer laparoskopischen bariatrischen Operation ab. Wie sich herausstellt, hat Gaboureys inspirierender Gewichtsverlust mehr als nur eine physische Wirkung auf ihr Aussehen gehabt. Seit sie die Pfunde verloren hat, hat sie enorme Verbesserungen in ihrem Kampf gegen Depressionen, Angstzustände und Bulimie sowie gegen Typ-2-Diabetes erfahren.

Wayne Knight – Kalender halfen Wayne zum Gewichtverlust von 18 Kilogramm

NBC-Zuschauer werden ihn erkennen, den vielseitigen Schauspieler Wayne Knight. Er hat Rollen in drei Peacock-Serien – Seinfeld, Die zweite Hälfte und Gegen den Strich – gespielt und hat kürzlich 18 Kilogramm abgenommen. Früher rauchte, trank und aß Wayne sehr viel und hatte mehrere Herzkranke in seiner Familie. Als er realisierte, dass dieser Lebensstil nicht ungefährlich ist, kaufte er sich einen Kalender und fing an seine Wochen zu planen. Primär seine Essenspläne halfen ihm vorrausschauend zu handeln und somit auch verantwortungsbewusster zu essen. Das scheint sich bemerkbar gemacht zu haben und er sieht wirklich gut aus. Außerdem wirkt er ohne die Extrapfunde irgendwie jünger, was sicherlich ein guter Nebeneffekt ist.

Marie Osmond – Marie Osmond nutzt ein Nutrisystem, um sich dünn zu halten

Marie Osmond scheint den Kampf gegen ihr Gewicht gewonnne zu haben. Die 57-jährige Sängerin und Entertainerin sagt, sie habe mit einem Nutrisystem 22 Kilogramm abgenommen und konnte das Gewicht während ihrer zehnjährigen Tätigkeit als Sprecherin des Unternehmens für Produkte zur Gewichtsreduzierung halten. Durch das System isst sie immer noch Lebensmittel, die sie liebt, wie Pasta und Schokolade, sagt aber, dass sie es gelernt hat ihre Portionen zu kontrollieren und häufiger kleinere Mahlzeiten isst, etwa sechs Mal am Tag. Osmond gibt zu, dass sie schon immer mit ihrem Gewicht zu kämpfen hatte, selbst als 14-jähriges Mädchen, das in den späten 1970er Jahren mit ihrem Bruder Donny Osmond in einer beliebten wöchentlichen Varietéshow mitspielte. Dieser Kampf scheint nun aber endlich vorbei zu sein und sie sieht großartig aus.

Aretha Franklin – Die Queen of Soul verlor Gewichts mittels einer Ernährungsumstellung

Die Königin des Souls, Aretha Franklin sieht in diesen Tagen erstaunlich gut aus! Die Gewichtsabnahme von 40 Kilogramm, die sie nach ihrer kürzlichen Gesundheitsproblemen durchgemacht hat, tut ihrem Körper gut. Aretha hat ihr ganzes Leben lang mit ihrem Gewicht gekämpft, sie wurde 2010 wegen einer unbekannten Erkrankung operiert. Nach einem Krankenhausaufenthalt änderte Aretha ihren Lebensstil vollständig und verlor 2012 40 Kilogramm. Damals sagte sie, dass sie sich wunderbar fühlt und seit dem Gewichtsverlust viel mehr Energie habe. Das finden wir wunderbar und unterstützen ihren Tatendrang!

Jonah Hill – Mehr als 20 Kilogramm verlor Jonah durchs Boxen

Der Schauspieler und Produzent Jonah Hill hatte schon immer Probleme mit seinem Gewicht, vor allem in seinen Teenagerjahren. In einem Interview mit Ellen DeGeneres sprach er darüber, wie er sich durch Kritik an seinem Körper verletzlich fühlte, bis er sich entschloss, einige Dinge zu ändern. Als er die Rolle in War Dogs 2016 bekam, musste er etwas Gewicht verlieren, und Jonah sagt, dass dies dazu beigetragen hat, abzunehmen. Da Boxen seine Lieblingsbeschäftigung ist, behielt er den Preis im Auge, obwohl die Sporthalle voll von anderen Berühmtheiten wie Justin Theroux war. Es ist alles bezahlt, nicht wahr? Wir finden er sieht richtig gut aus.

Christian Bale – Extreme Gewichtszu- und abnahme für den Job

Christian Bale ist ein Schauspieler, der bereits mit einem Academy Award und dem Golden Globe Award ausgezeichnete wurde. Der gebürtige Brite musste für seine Rollen schon immense Körpertransformationen durchleben. Als er im Jahr 2002, als Bale Die Herrschaft des Feuers drehte, wurde von ihm erwartet, dass er ganze 170 Pfund, das sind rund 77 Kilogramm, zunimmt. Hierbei musst er jedoch nicht einfach nur Fast-Food essen, sondern an Muskelmasse zulegen. Zwei Jahre darauf musste er für Der Maschinist 30 Kilogramm abnehmen. Diese extremen Zu- und Ab-nahmen waren nur durch ein intensives Trainings- und Diätprogramm möglich. Für eine weitere Rolle, diesmal in American Hustle, nahm Bale mit Hilfe einiger Cheeseburger und jeder Menge Donuts wieder einige Pfund zu.

Vince Vaughn – 10 Kilogramm verlor Vince Vaughn durch eisernen Willen und Sport

Der Schauspieler Vince Vaughn hat in vielen Filmen mitgespielt, darunter Zoolander, Starsky & Hutch, Die Hochzeitscrasher, Dickste Freunde und Big Business, außer Spesen nichts gewesen, um nur ein paar der erfolgreichsten Beispiele zu nennen. Seine Schauspielkarriere begann in den 1980er Jahren, doch es dauerte einige Zeit, bis sich der Erfolg einstellte. Dieser kam nachdem der Film Swingers von 1996 ihn auch international berühmt machte. Als hoch beschäftigter Schauspieler, Produzent und Komiker legte Vaughn im Zuge seiner Karriere enorm an Gewicht zu. Doch auch, wenn er nun wieder einiges an Gewicht abgenommen hat, sind wir sicher, dass er seinen Sinn für Humor behalten hat!

Adam Sandler – 12 Kilo, Weg mit dem Doppelkinn

Hollywood-Star Adam Sandler hatte immer schon mit einem Auf und Ab bei seinem Gewicht zu kämpfen. Er neigt zum Doppelkinn und man kennt ihn von der Leinwand mit einem etwas pummeligem, rundlichen Gesicht. Seit 2017 ist dieses jedoch wesentlich schmaler.

Es fiel ihm nicht leicht sein Gewicht zu reduzieren. Dabei half ihm ein persönlicher Trainer der Stars, Duffy Gaver, seines Zeichen Ex-Elitesoldat bei den Seals, welcher dem Schauspieler unterstütze, durch Portionskontrolle und Diäten abzunehmen. An einem Tag in der Woche, jeden Sonntag, nahm sich Sandler jedoch die Freiheit ein wenig Süßigkeiten und fettige Speisen zu genießen.

Christina Aguilera – 18 Kilo, Gewicht abnehmen ohne Waage

Christina Aguilera, Pop-Ikone der 90er Jahre, verlor in nur drei Monaten 18 Kilo!

Aguilera nahm aus verschiedenen Gründen an Gewicht zu. Ihre Schwangerschaft war nur einer davon. 2013 nahm Christina eine Auszeit als Jurorin bei The Voice und beschloss, sich um die Gesundheit ihres Körpers zu kümmern.

Sie abonnierte einen Lieferservice welcher ihr Mahlzeiten mit nur 1600 Kalorien pro Tag zukommen ließ. Sie befolgte auch eine “Regenbogendiät”, bei der sie nur Lebensmittel in Regenbogenfarbe zu sich nahm.

Im Interview sagte Christina: “Ich wiege mich nicht. Was an einer Person gut aussieht, sieht an einer anderen vielleicht nicht gut aus. Es geht nur darum, sich selbst und seinen Körpertyp zu umarmen.”

Thomas Drechsel – 30 Kilo, Stechen im Herzen

Als übergewichtiger Max „Tuner“ Krüger ist Thomas Drechsel den Zuschauern der RTL-Seifenoper „Gute Zeiten, schlechte Zeiten“ bekannt. Aber sein schauspielerisches Können ist nicht das einzige wofür er von manchen Bewunderung erfährt.

Drechsel wog einst 106 Kilo und schaffte es in nur vier Monaten ganze 30 Kilo abzunehmen. Dabei half ihm vor allem eine Umstellung seiner Ernährung. Gesundes Geflügel,  Thunfisch, Magerquark, und Seelachs stehen auf seinem Speiseplan. Diese liefern ihm ausreichend Energie für seinen Tagesablauf.

Eines Tages verspürte er ein Stechen im Herzen, gefolgt von einem Arztbesuch und der Diagnose „Rückenschmerzen“ sowie dem dringenden Rat sein Gewicht zu reduzieren.

Iris Abel – 30 Kilo, Dank einem Magenband

Im Jahr 2011 wurde Iris Abel durch die RTL-Show ‘Bauer sucht Frau’ einem Millionenpublikum bekannt. Sie hatte schon länger mit ihrem Gewicht zu kämpfen und Diäten die sie immer wieder aufs Neue versuchte, brachten ihr auf Dauer keine Besserung. Aus diesem Grund entschied sie sich im Jahr 2019 für eine Magenbypass-Operation, eine operative Magenverkleinerung bei der ein Band um den Magen gelegt wird.

Dieser Eingriff verhalf der 51-Jährigen zu einem unglaublichen Gewichtsverlust von 30 Kilogramm. Das brachte ihr genug Selbstbewusstsein, um als Model an Laufstegshows teilzunehmen. Trotz einiger Nebenwirkungen der Operation wie Haarausfall, möchte Iris noch mehr abnehmen.

Drew Carey – 40 Kilo, Typ-2 Diabetes

Drew Careys Reise zur Gewichtsabnahme war ein Doppelsieg! Jahrelang hatte die prominente Showbiz-Persönlichkeit mit Gewichtsproblemen und Typ-2-Diabetes zu kämpfen, aber als er sich entschied, sich zu ändern – blickte jeder auf. Er beschloss, etwa die Hälfte seiner 262 Pfund abzunehmen, verzichtete auf Kohlenhydrate und ungesunde Gewohnheiten, und Voilà!

Carey sieht in seiner neuen Form großartig aus, und wissen Sie, was noch überraschender ist? Sein Diabetes war auch weg! Das scheint seiner 35-jährigen Karriere neues Leben einzuhauchen, und zweifellos sieht er noch jünger aus als sein Alter. Atemberaubend, nicht wahr?

Anne Hegerty – 6 Kilo, Konflikte im Privatleben

Anne Hergetys Weg der Gewichtsabnahme ist auf jeden Fall sehr inspirierend. Vor kurzem hat sie sich darüber geäußert, wie ihr Gewicht ihre Unsicherheiten schürt, besonders wenn es um Verabredungen geht.

Nichtsdestotrotz beschloss sie, die Dinge zum Guten zu wenden, indem sie ein paar Pfunde verlor und sogar ihre Brille durch Kontaktlinsen ersetzte. Anne gibt zu, dass es für sie nicht nötig war, ins Fitnessstudio zu gehen oder weniger zu essen. Vielmehr umgab sie sich einfach mit viel positiver Energie und vermied Salz als sinnvolle Maßnahme. Das Ergebnis – eine Diva, die selbstbewusster und kontaktfreudiger ist und wahrscheinlich ihr bestes Leben lebt! Wir könnten uns nicht mehr für sie freuen!

Chris Pratt – 27 Kilo, Für Eine Filmrolle

Jeder kennt Chris Pratt, es sei denn, man lebt unter einem Stein, einem riesigen. Die Legende ist seit mehreren Jahren auf der Leinwand zu sehen, und obwohl seine Karriere konstant verläuft, ist sein Körperbau alles andere als beständig.

Er wog ungefähr 300 Pfund, als er für einen Marvel-Film gecastet wurde. Als er ein Spiegel-Selfie von sich selbst in den sozialen Medien veröffentlichte, waren alle verblüfft, als sie seine 60 Pfund leichtere Version sahen, die mit Bauchmuskeln ausgestattet war. Wie hat der Star das geschafft? Er behauptet, er habe damit begonnen, viel Wasser zu trinken. Nun, Chris, was immer du sagst!

 Jessica Simpson – 45 Kilo, Ganzheitlicher Lebensstil

Die amerikanische Sängerin Jessica Simpson wird nicht nur für ihr Talent als Künstlerin bewundert, sondern auch für ihren tollen Körper. Seit sie sesshaft geworden ist und eine Familie gegründet hat, hat die “The Dukes of Hazard”-Darstellerin ein paar Pfunde zugelegt, was für ihren Lebensstil problematisch wurde. Vor kurzem hat sie sich aber auf eine transformative Reise begeben, um 100 Pfund abzunehmen – mit ziemlich überraschenden Ergebnissen.

Der renommierte Trainer Harley Pasternak hat dem Star mit seiner “No Scale Method” geholfen, wieder in Form zu kommen. Eine gesunde Ernährung, eine neu entdeckte Liebe zu Blumenkohl und regelmäßiges Spazierengehen waren alles, was Jessica brauchte, um einen Spitznamen wie “Skinny Minny” zu bekommen.

Britney Spears – 2 Kilo, Um in Form zu kommen und Gesundheitsprobleme zu überwinden

Erinnern Sie sich, als alle in Britney Spears verknallt waren? Nun, 90er-Jahre-Babys sind immer noch genauso besessen von ihr. Die Popsängerin hat eine neue Fangemeinde, seit sie ihre Insta-Seite in eine Art Zeitschrift zur Gewichtsabnahme umgewandelt hat, mit rigorosen Trainings- und Diätplänen, die sie mit ihrer riesigen Fangemeinde teilt.

Sie geht noch einen Schritt weiter, um zu erklären, wie die Diät ihren Asthma- und Stresszuständen hilft. Hat es bei ihr funktioniert? Die atemberaubenden Bilder von ihrem schlanken Körperbau, die sie auf ihren sozialen Netzwerken veröffentlicht hat, geben die Antwort! Britneys Slogan scheint ganz sicher zu lauten: “Wenn du es hast, dann zeige es auch”, und wir beschweren uns nicht!

Alec Baldwin – 13 Kilo, Um seiner Diagnose ‚Prä-Diabetik‘ entgegenzuwirken

Der Moderator der ’30 Rock’-Show, Alec Baldwin, schockierte das Publikum, als er bei der ‘Tonight Show by Jimmy Fallon’ seine Hosen fallen ließ. Warum? Nun, sagen wir, er hatte genug Grund zum Feiern!

Der Schauspieler hat in nur vier Monaten satte 30 Pfund abgenommen! Kein Wunder, dass er dies zur Schau stellen wollte. Seine prä-diabetische Diagnose ließ ihn erkennen, wie wichtig es ist, seinen Lebensstil zu ändern, bevor es zu spät ist. Durch die Umstellung auf eine pflanzlichere Ernährung und den Verzicht auf Zucker vom Teller hat Baldwin diese fantastischen Ergebnisse erzielt. Alec verrät auch, dass er Pilates und Spinning liebt, da er entschlossen ist, auf Kurs zu bleiben und das Insulin abzusetzen. Hut ab vor seinem Engagement, gesund zu bleiben!

 Lavina Wollny – 15 Kilo verlor Lavinia durch bisher unbekannte Weise

Lavinia Wollny, eine der Töchter der bekannten Wollny Familie, konnte ganz schön an Gewicht verlieren. Die 19-jährige zeigt sich auf ihrem Instagramprofil schlanker denn je. Viele von Lavinias Followern zeigen sich begeistert, sind jedoch auch neugierig wie es zu dieser Verwandlung kam. Dazu äußert sie sich bisher nicht. Derzeit wissen wir nur, dass sie ganze 15 Kilogramm an Gewicht verloren hat. Egal wie sie das geschafft hat, sie kann mächtig stolz auf sich sein.

Tine Wittler – Ein paar Pfund

Die drollige Moderatorin Tine Wittler ist in Deutschland hauptsächlich durch die Heimwerker-Sendung „Einsatz in vier Wänden“ bekannt geworden. Mittlerweile ist sie nicht mehr vor den Kameras zu sehen, sondern mit ihrer Kulturbar im Wendland beschäftigt. Sie ist dabei immer noch die charmante Entertainerin mit dem riesen Lächeln. Tine hat sich seit Beginn ihrer Karriere gut in Schuss gehalten. Einige Kilos hat sie abgenommen und die Haare haben einen neuen Schnitt bekommen. Die Haare hat die 48-Jährige aber nun wieder wachsen lassen, sodass sie wieder die altbekannte Tine darstellt. Wittler hält nach eigener Aussage nichts von Diäten und fühlt sich pudelwohl, so wie sie ist.

Tetje Mierendorf – 75 Kilogramm, Zuckerentzug

Tetje hat wahrscheinlich mal 180 Kilogramm gewogen. Aber so genau weiß er es gar nicht, denn seine Waage konnte nur bis 150 Kilogramm anzeigen. Der Schauspieler und Moderator dachte aber viele Jahre nicht ans abnehmen. Und das, obwohl mehrere Studien zeigen, dass starkes Übergewicht nicht gesund ist. Später nahm er ein wenig ab, aber verfiel immer wieder in alte Muster. Bis er 2014 zufälligerweise auf einen Test stieß, der seine Lebenserwartung berechnet: 44 Jahre, das erschreckende Ergebnis. „Du hast noch zwei Jahre zu leben, so deutlich hatte mir das kein Arzt gesagt“. Danach nahm Tetje ganze 75 Kilo ab. Wir sind stolz auf ihn!

Matthias Steiner – 45 Kilogramm, Ernährungsumstellung

Olympiasieger Matthias Steiner hat sich und sein Leben grundlegend verändert. Seit dem Gold-Triumph in Peking ist nicht nur einige Zeit vergangen, auch einige Kilos sind am Körper des einstigen Superschwergewichtlers geschmolzen. Der 34-Jährige, heutzutage auch aus verschiedenen TV-Werbesports bekannt, ist zwar immer noch kräftig, sieht dabei aber durchweg gesund aus. Er hat in einem Jahr ganze 45 Kilo abgenommen. Matthias Steiner bringt statt 150 Kilo heute 105 auf die Waage – und ist immer noch sehr muskulös. Dabei hat er dafür kein Geheimnis: Denn der frühere Leistungssportler hat mit einer Ernährungsumstellung und viel Sport abgespeckt. In seinem eigenen Buch erklärt er die elf Prinzipien, die ihm beim Abnehmen geholfen haben.

Andrea Kiewel – 8 Kilogramm, Sport und Yoga

Die 56-Jährige Andrea Kiewel wird immer schlanker. Sie schafft das unter anderem mit viel Sport und Yoga. Auf dem Instagram-Account des „ZDF Fernsehgartens“ nimmt sie ihre Fans zu ihren Sportübungen mit. Denn Kiewel hat keinen eigenen Instagram-Account. Es dürfte den „Followern“ des ZDF-Accounts aufgefallen sein, dass Kiwi immer öfters Sport macht. Die ehemalige Leistungsschwimmerin hat abgenommen und ist so schlank wie noch nie. Sie hält sich mit einem abwechslungsreichen Trainings-Programm in Form. An manchen Tagen macht sie morgendliches Yoga, ein anderes Mal zeigt sie sich bei Schwimmübungen. Zusätzlich sehen wir die Blondine auch beim Muskel-Aufbau. Das alles scheint sich ausgezahlt zu haben: Andrea Kiewel sieht einfach umwerfend aus!

Celine Dion – Ballett

Celine Dion stand wegen ihres dramatischen Gewichtsverlusts im Jahr 2019 im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit. Als die Sängerin von My Heart Will Go On im Januar bei einer Reihe von Modeveranstaltungen auftrat und auffallend dünner aussah, begannen Gerüchte darüber zu kursieren, warum Celine so viel Gewicht verloren hatte – viele glaubten, dass sie nach dem Tod ihres Mannes nicht viel essen konnte. Viele Fans zeigten sich online besorgt, während andere dem Star vorwarfen, sich nicht um sich selbst zu kümmern. In einem Interview mit Good Morning America, in dem sie den Grund für ihren Gewichtsverlust in ihrer neu entdeckten Leidenschaft für das Ballett verriet, schloss sie diese Vermutung jedoch schließlich. Sie sieht toll aus!